Depresion tratamientos naturales

Los 10 mejores remedios caseros para tratar la depresión

La depresión es un trastorno emocional muy común. Es un estado de ánimo que va mucho más allá de sentirse triste o bajo temporalmente. Es un problema grave que afecta a los pensamientos, sentimientos, comportamiento, estado de ánimo y la salud física.

Los síntomas más comunes que una persona experimenta con la depresión son sentimientos de tristeza, sentimientos de abatimiento, profunda sensación de pérdida, falta de energía, falta de interés en todo, trauma mental, pérdida de apetito y trastornos del sueño.

Estos síntomas pueden afectar a la vida del día a día y pueden llegar a ser muy angustiantes.

Los investigadores creen que una persona puede tener una predisposición genética a la depresión, por lo que parece darse en la familia.

Otros factores incluyen la ansiedad, la tensión, el estrés mental, adicción a las drogas, así como las deficiencias de ácidos de vitaminas del complejo B y ácidos grasos omega-3 ácidos grasos. Además, las mujeres son el 70 % más propensas a tener depresión que los hombres.

La depresión es un problema grave que si no se trata puede ser debilitante. Hay muchos tipos de terapias y medicamentos para la depresión, pero algunos tratamientos tienen efectos secundarios. Puedes probar algunos remedios caseros simples y naturales para la depresión para ayudar a levantar el ánimo y restaurar tu entusiasmo por la vida.

Aquí están los mejores remedios caseros para la depresión.

1. Hierba de San Juan o Hipérico

La hierba de San Juan es un tratamiento herbal popular para la depresión leve a moderada. Tiene componentes químicos como hipericina e hiperforina que funcionan como un antidepresivo, el bloqueo de la recaptación de serotonina y receptores de serotonina.

* Añade una o dos cucharadas de hierba de San Juan seca a una taza de agua caliente y deja reposar durante 10 minutos. Cuela y bebe este té dos veces al día. Sigue esta rutina regular para levantar tu estado de ánimo.

* Alternativamente, puedes tomar 300 miligramos de suplemento de la hierba de San Juan, tres veces al día.

Nota: consulta a tu médico antes de comenzar el uso regular de la hierba de San Juan.

2. Cardamomo

El cardamomo puede ayudar a desintoxicar el cuerpo y rejuvenecer las células, a su vez, ayuda a mejorar tu estado de ánimo y tratar la depresión.

* Añade media cucharadita de cardamomo en polvo a una taza de agua tibia o leche. Bebe una vez al día.

* También puedes añadir unas gotas de aceite de cardamomo al agua del baño. Sumérgete en este baño aromático estimulante durante 30 minutos diarios.

3. Nuez moscada

La nuez moscada funciona como un tónico para el cerebro y ayuda a estimularlo, elimina la fatiga y el estrés, y mejora tu estado de ánimo.

* Mezcla una pizca de nuez moscada en polvo en una cucharada de jugo de grosella espinosa india.

* Bebe esto dos veces al día para calmar la mente y aliviar la depresión.

No tomes nuez moscada en grandes dosis, ya que tiene efectos psicoactivos.

4. Azafrán

El azafrán es alto en carotenos y vitaminas del complejo B que ayudan a aumentar los niveles de serotonina y otras sustancias químicas en el cerebro. De hecho, un estudio publicado en el Diario de Etnofarmacología reveló que el azafrán puede ser tan eficaz como la fluoxetina (Prozac) en la reducción de la depresión leve a moderada.

* Toma 15 mg de extracto seco de azafrán dos veces al día para combatir la depresión.

También puedes usar un poco de azafrán en la cocina, batidos y leche.

5. Anacardos

Al ser rico en vitamina C, los anacardos estimulan el sistema nervioso. Asimismo, la riboflavina en los anacardos aumenta la energía para que puedas estar activo y alegre. Otros nutrientes útiles en los anacardos que ayudan a combatir la depresión son el magnesio, triptófano y vitamina B6.

* Añade una cucharadita de polvo de anacardo a una taza de leche caliente. Bebe una vez al día.

También se puede comer un puñado de anacardos secos tostados como una merienda saludable para levantar tu estado de ánimo.

6. El aceite de pescado

Los estudios han demostrado que las personas con depresión suelen tener una baja ingesta de ácidos grasos omega-3. El aceite de pescado es rico en ácidos grasos omega-3, que son necesarios para el funcionamiento normal del cerebro, y es muy recomendable para las personas con depresión.

* Toma un suplemento diario de aceite de pescado para combatir la depresión. Los suplementos de aceite de pescado se venden en las tiendas naturistas, farmacias, tiendas de comestibles y online. Consulta a tu médico para obtener la dosis adecuada.

* Alternativamente, se puede comer pescado de agua fría como el salmón, las sardinas y las anchoas que son ricos en ácidos grasos omega-3. La linaza y productos de soja también son buenas fuentes de ácidos grasos omega-3.

7. Manzanas

Las manzanas contienen altos niveles de vitamina B, potasio y fósforo. Todos estos nutrientes ayudan a la reparación de las células nerviosas dañadas del cerebro mejorando su funcionamiento, a su vez ayudan a combatir los síntomas de la depresión.

* Corta una manzana y ponla en una licuadora para extraer su jugo.

* Añade el zumo de manzana y una cucharada de miel a una taza de leche caliente.

* Bebe esto dos veces al día.

Además, puedes comer una manzana al día para prevenir la depresión.

8. Miel

El azúcar natural presente en la miel ayuda a combatir los bajos sentimientos de depresión. Además, la miel puede relajar los nervios crispados. El aminoácido llamado triptófano presente en la miel induce el sueño, lo que puede ayudar cuando la depresión te impide dormir tratamiento lo adecuado.

* Aplasta suavemente de 5 a 10 almendras y mezcla con una cucharada de miel. Come una cucharadita de esta mezcla dos veces al día, una por la mañana y otra antes de acostarte.

* Mezcla una cucharada de miel y una cucharadita de polvo de ginseng. Añade una taza de agua caliente a esta mezcla y deja reposar durante cinco minutos. Bebe dos veces al día.

9. Espárragos

El espárrago contiene varios compuestos de gran alcance que pueden ayudar a levantar el ánimo y combatir diversos síntomas de la depresión.

El alto contenido de ácido fólico en los espárragos mejora el funcionamiento del cerebro, mientras que su contenido en vitamina E ayuda a poner en un buen estado de ánimo. Además, el triptófano presente en los espárragos produce la serotonina en el cerebro que estabiliza los estados de ánimo.

* Para luchar contra la depresión, come espárragos frescos, al vapor o a la plancha tres o cuatro veces a la semana.

* También puedes tomar la mitad o una cucharadita de raíz de espárragos en polvo con un vaso de agua al día para combatir la depresión.

10. Pollo

Los bajos niveles de vitamina B6 pueden contribuir a la depresión. El cuerpo necesita vitamina B6 para hacer que los neurotransmisores mejoren el estado de ánimo, como la serotonina y la dopamina. Puedes obtener la cantidad necesaria de vitamina B6 del pollo. Hay 0,5 mg de la vitamina en sólo 85 gr de pollo.

El pollo es mejor cuando se hornea en el horno con vegetales de tu preferencia. También puedes tomar un plato de sopa de pollo. Evita comer la piel o el pollo frito, que puede causar otros problemas de salud. Come pollo dos o tres veces a la semana.

Además de estos remedios, puedes hacer algunas cosas prácticas para levantar tu estado de ánimo, como descansar lo suficiente, evitar la comida basura, abstenerte del alcohol, ejercicio diario, socializar, reír y pensar en las cosas que te hacen feliz. Si la depresión persiste o te hace sentir como si la vida no valiese la pena vivirla, visita a tu médico inmediatamente.

Enfermedad encias o gingivitis tratamientos naturales

Todo sobre la enfermedad de las encias o gingivitis, los mejores tratamientos naturales y causas

La enfermedad de las encías, también conocida como gingivitis, es una condición común caracterizada por síntomas como mal aliento persistente, encías rojas o hinchadas, encías sangrantes, retracción de las encías y dientes flojos. Si no se trata, puede avanzar a periodontitis y provocar más complicaciones.

La causa principal de la enfermedad de las encías es la mala higiene bucal, lo que resulta en la acumulación de placa a lo largo de y bajo la línea de las encías. La placa se acumula cuando las bacterias se adhieren a los márgenes de los dientes y de las encías.

Factores como el tabaquismo, los cambios hormonales, la predisposición genética, la mala alimentación, el estrés, ciertos medicamentos, diabetes y otras enfermedades también contribuyen al problema.

La manera más simple y común para aliviar el dolor y las molestias de la enfermedad de las encías es enjuagar la boca con agua tibia mezclada con un poco de sal.

Otros remedios caseros que son muy eficaces se pueden utilizar para aliviar los síntomas, el tratamiento de enfermedades de las encías y prevenir complicaciones posteriores.

Aquí están los mejores remedios caseros para la enfermedad de las encías.

1. Agua oxigenada

El agua oxigenada o peróxido de hidrógeno funciona como un agente antibacteriano fuerte que mata los gérmenes y combate la enfermedad de las encías. Además, ayuda a blanquear y aclarar los dientes. Asegúrate de que utilizas la solución de agua oxigenada al 3 por ciento que por lo general viene en botellas de color marrón, en lugar de la versión altamente concentrada.

* Mezcla partes iguales de agua oxigenada y agua. Enjuaga tu boca con la solución durante unos segundos, y luego escúpela. Utiliza un par de veces a la semana hasta que estés satisfecho con los resultados.

* Alternativamente, mezcla agua oxigenada poco a poco en una cucharadita de bicarbonato de sodio para hacer una pasta. Pon la pasta en tu cepillo de dientes y cepilla suavemente tus encías. Finalmente, escupe y enjuaga tu boca. Utiliza un par de veces a la semana durante dos semanas.

* También puede aplicar una pasta de aceite de clavo de olor y agua oxigenada, déjalo durante unos segundos y luego lo escupes. Repite según sea necesario.

Nota: No uses agua oxigenada con demasiada frecuencia; una vez al día es suficiente. No la tragues.

2. Aloe Vera

Debido a sus propiedades anti-inflamatorias y curativas, el aloe vera es beneficioso en el tratamiento de enfermedad de las encías. Al ser un antimicrobiano, también mata las bacterias que causan la enfermedad de las encías. Además, combate el mal aliento y cura úlceras en la boca.

* Masajea las encías con gel fresco de aloe vera, deja actuar durante al menos media hora y luego enjuaga. Repite varias veces al día.

* Alternativamente, haz buches con un poco de jugo de aloe vera en tu boca un par de veces, y luego escupe.

* También se puede beber aproximadamente dos cucharaditas de jugo de aloe vera sobre una base regular.

Sigue cualquiera de estos remedios diariamente durante varias semanas.

Nota: El consumo excesivo de jugo de aloe vera puede tener un efecto laxante.

3. Jugo de arándano

El jugo de arándano es bueno para la lucha contra la enfermedad de las encías y la infección debido a su alto contenido de vitamina C. Un estudio publicado en el Journal of Periodontology ha asociado la ingesta baja de vitamina C con tasas más altas de enfermedad periodontal.

* Basta con tomar dos cucharadas de jugo de arándano, todos los días para ayudar a prevenir que las bacterias se adhieran a los dientes.

Además, come más frutas y verduras, como limones, naranjas, pomelos, arándanos, uvas, fresas, papaya, pimiento rojo y brócoli ricos en vitamina C.

4. Mirra

La mirra es buena para el tratamiento de enfermedades de las encías y mantener una correcta higiene bucal, ya que tiene propiedades antisépticas, antibacterianas y astringentes. A menudo se recomienda por los herbolarios como un remedio para el dolor en las encías.

* Pon 10 gotas de tintura de mirra en una taza de agua tibia y úsalo como enjuague bucal. También puedes agregar unas gotas de la tintura a un enjuague con agua salada. Repite una o dos veces al día durante varios días.

* Alternativamente, mezcla cantidades iguales de tintura de mirra y tintura de equinácea. Usa esto como un enjuague bucal. Repite todos los días durante unos días hasta que llegue el alivio.

5. Aceite del árbol de té

Las propiedades antiinflamatorias del aceite del árbol de té ayudan a calmar las encías irritadas e inflamadas. Un estudio publicado en  Australian Dental Journal en 2008 encontró que la aplicación tópica de un gel de aceite del árbol de té ayudó a reducir el sangrado de las encías y la gingivitis. Sin embargo, no redujo la placa.

* Basta con poner unas gotas de aceite del árbol de té en tu pasta de dientes o comprar pasta de dientes con aceite del árbol de té y cepillarte los dientes dos veces al día. Úsalo durante varias semanas.

6. Sal marina

La sal marina natural contiene minerales que reducen la inflamación, alivian el dolor y extrae cualquier tipo de infección.

* Mezcla una pequeña cantidad de sal marina en una taza de agua tibia hasta que se disuelva por completo.

* Utiliza como un enjuague bucal, agitando éste dentro de tu boca durante unos segundos.

Haz esto tres veces al día hasta que los síntomas desaparezcan.

7. Bolsitas de té

El té, especialmente el té negro, contiene ácido tánico que ayuda a reducir el dolor y la inflamación. Además, contiene antioxidantes que ayudan a combatir infecciones.

* Pon una bolsita de té en agua caliente durante 10 minutos, y luego deja que se enfríe.

* Coloca la bolsa de té en la zona afectada durante tres a cinco minutos.

Repite unas cuantas veces al día hasta que sientas alivio.

8. Aceite de Coco

Las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias del aceite de coco ayudan en el tratamiento natural de la enfermedad de las encías. Combinado con bicarbonato de sodio ayudará a neutralizar los ácidos en la boca, también.

* Mezcla dos cucharadas de aceite de coco y dos cucharadas de  bicarbonato de sodio.

Usa esto en lugar de tu pasta de dientes una o dos veces a la semana en forma regular.

9. Té de manzanilla

El té de manzanilla ayuda a aliviar el dolor y la inflamación asociados con la enfermedad de las encías debido a sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas.

* Añade de dos a tres cucharaditas de flores de manzanilla a una taza de agua caliente.

* Deja reposar durante 10 minutos.

* Cuela y deja enfriar.

Usa este té de manzanilla como enjuague bucal varias veces al día hasta que notes mejoría.

Además de estos recursos, asegúrate de mantener una higiene bucal adecuada, incluyendo el cepillado diario, uso de hilo dental y el uso de un enjuague bucal para reducir la acumulación de placa en los dientes. Además, no te olvides de los chequeos dentales regulares.

Que es el eczema, causas y remedios

Que es el eczema, causas, sintomas y remedios caseros y naturales

El eczema es un trastorno crónico de la piel muy común, que puede ocurrir en personas de todas las edades, pero es más común entre los niños que en los adultos.

Sus síntomas incluyen piel seca, enrojecimiento, inflamación, descamación, ampollas, grietas, llagas con costras y picazón constante. Puede afectar a diferentes partes del cuerpo como la cara, las manos, tobillos, parte posterior de las rodillas, el cuello y parte superior del pecho.

Aunque el eczema suele ser hereditario, diversos factores también pueden desencadenarlo, tales como alergias, irritantes ambientales, sudoración y tensión emocional. Los brotes de eczema pueden ser crónicos o agudos.

Si no se trata, el eczema puede causar mucho malestar. Hay medicamentos disponibles en el mercado, pero muchos son de base química, y realmente pueden agravar los síntomas. Para muchas personas, los remedios naturales son una mejor opción para tratar el eczema.

Aquí tienes los mejores remedios caseros para el eczema.

1. Aceite de Coco

El aceite de coco es uno de los remedios más populares para el eczema. Tiene propiedades antimicóticas, antibacterianas, antimicrobianas y antioxidantes.

Además, tiene una variedad de vitaminas y nutrientes saludables, como el ácido láurico y vitaminas K y E, que ayudan a combatir la picazón y aliviar la piel. Para obtener los mejores resultados, utiliza aceite de coco virgen prensado en frío sin refinar.

* Aplica aceite de coco directamente sobre la piel afectada varias veces al día para obtener alivio instantáneo de picazón o dolor leve. Continúa durante tantos días como sea necesario hasta que los síntomas hayan desaparecido por completo.

* También puedes consumir de dos a cuatro cucharadas de aceite de coco al día para ayudar a aliviar los síntomas de eczema y mejorar tu inmunidad general. Simplemente puedes tragar el aceite de coco o añadirlo a tus alimentos o bebidas.

2. Avena Coloidal

La harina de avena coloidal (harina de avena muy finamente molida) puede ser muy eficaz en el tratamiento del eczema. Contiene propiedades anti-irritante, anti-inflamatorias y calmantes que alivian la comezón y reducen el dolor.

* Añade una o dos tazas de harina de avena coloidal a una bañera llena de agua tibia. Remójate en ella durante al menos 15 a 20 minutos. Seca la piel suavemente, y luego aplica una crema hidratante suave.

* Por otra parte, añade una cucharada de leche fría a dos cucharadas de harina de avena coloidal para hacer una pasta espesa. Aplica esta pasta sobre la zona afectada, masajeando suavemente durante un minuto.Deja que la pasta repose durante 15 a 20 minutos y luego enjuaga con agua fría.

Repite cualquiera de estos remedios tres o cuatro veces a la semana durante unos meses para notar mejoría.

3. Cúrcuma

La cúrcuma se ha usado ampliamente en el tratamiento de diferentes trastornos de la piel, incluyendo eczema. Un estudio publicado en la edición de junio 2010 de la revista Journal of Drugs in Dermatology encontró que la cúrcuma, entre otras hierbas, es beneficiosa en el cuidado de la piel debido a sus propiedades antioxidantes.

Además, la curcumina, el ingrediente activo presente en la cúrcuma, tiene propiedades anti-inflamatorias y bactericidas que ayudan a tratar la inflamación y picazón.

* Mezcla media cucharadita de cúrcuma con leche suficiente para hacer una pasta. Aplica esta pasta sobre la piel afectada dos veces al día hasta que el enrojecimiento y el picor se hayan ido.

* Alternativamente, puedes añadir media cucharadita de cúrcuma a una taza de agua hirviendo y dejar hervir a fuego lento durante 10 minutos. Deja que se enfríe. Puedes beber o utilizarla para lavar el área afectada.

Repite la opción que mejor se te adapte dos veces al día hasta obtener alivio.

4. Lila India

La lila India, también conocida como el neem, es otro gran remedio para el eczema. Los estudios han demostrado que el neem tiene propiedades antibacterianas, analgésicas, antiinflamatorias y antimicrobianas que pueden aliviar los síntomas de eczema como sequedad, dolor, enrojecimiento, hinchazón e inflamación.

Además, el aceite de neem es una buena fuente de ácidos grasos esenciales y vitamina E que ayudan a mantener la piel afectada hidratada. Tanto las hojas de neem como el aceite de neem se pueden utilizar para tratar el eczema.

* Muele una cucharada de raíz de cúrcuma y una cucharada de hojas de neem y agrega aceite de sésamo hasta conseguir una pasta fina. Aplica en las zonas afectadas, deja que se seque al aire y luego enjuaga con agua tibia. Utiliza este tratamiento una vez al día durante unos meses.

* Como alternativa, puedes agregar unas gotas de aceite de neem al agua de baño caliente y remojarte en él durante no más de 20 minutos. Seca la piel y aplica un poco de crema hidratante suave. Utiliza este tratamiento una vez al día durante uno o dos meses.

5. Aloe Vera

El aloe vera tiene varias propiedades que lo convierten en un tratamiento eficaz para el eczema. Tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a calmar la comezón, así como la sensación de ardor. Además, sus propiedades antimicrobianas ayudan a prevenir futuras infecciones de la piel. Asimismo, el aloe vera ayuda a hidratar la piel y mantener el área humectada.

* Extrae el gel de una hoja de aloe vera. También puedes añadir unas gotas de aceite de vitamina E en el gel de aloe.

* Aplica el gel directamente sobre la piel afectada.

* Deja que se seque por sí mismo, y ​​luego enjuaga con agua tibia.

Utiliza este sencillo tratamiento dos veces al día durante varias semanas.

6. Sales de Epsom

Las sales de Epsom es otro tratamiento casero calmante para afecciones graves de la piel como el eczema. El sulfato de magnesio presente en la sal de Epsom tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a reducir la inflamación y alivia el picor.

Además, la sal de Epsom promueve la eliminación de toxinas del cuerpo y su efecto antimicrobiano ayuda a reducir las lesiones de eczema inflamadas.

* Mezcla una a dos tazas de sal de Epsom en una bañera llena de agua tibia.

* Añade de 10 a 15 gotas de aceite esencial de lavanda.

* Remójate en ella durante 15 a 20 minutos.

* Seca la piel y aplica un poco de crema hidratante.

Haz esto hasta tres veces por semana.

Nota: Los baños de sales de Epsom no se recomiendan en personas que tienen problemas del corazón, presión arterial alta o diabetes.

7. Manzanilla

La manzanilla es otro remedio popular para el eczema. La hierba tiene flavonoides que tienen propiedades anti-inflamatorias, que ayudan a reducir el picor, la inflamación, la hinchazón y el enrojecimiento.

* Añade una cucharada de flores de manzanilla secas a una taza de agua hirviendo. Deja reposar durante al menos 15 minutos. Cuela y deja que la solución se enfríe. Moja un paño limpio y colócalo sobre la piel afectada durante 10 a 15 minutos. Utiliza este tratamiento tres veces al día hasta que los síntomas desaparezcan.

* Alternativamente, puedes mezclar unas gotas de aceite esencial de manzanilla en una cucharadita de aceite de oliva. Aplica en la zona afectada y masajea suavemente durante cinco a 10 minutos. Repite por lo menos dos veces al día hasta que se resuelva el problema.

8. Sándalo

El sándalo se utiliza extensamente en el Ayurveda para tratar muchos problemas de la piel, incluyendo eczema, ya que es calmante, refrescante, antimicrobiano y tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a calmar la piel irritada y seca. Además, el sándalo puede ayudar a curar las cicatrices de eczema.

* Mezcla una cucharadita de polvo de sándalo y alcanfor con suficiente agua o simplemente agua de rosas para hacer una pasta espesa.

* Aplica esta pasta sobre la piel afectada.

* Deja reposar durante 10 minutos y luego enjuaga con agua tibia.

Repite dos veces al día durante un mes.

9. Nuez moscada

La nuez moscada tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a reducir la inflamación y aliviar el dolor del eczema. Esta es una razón por la cual la nuez moscada es un ingrediente común en los productos de belleza. Puedes raspar toda una nuez moscada fresca contra un rallador de queso para conseguirlo en forma de polvo.

* Mezcla una cucharada de nuez moscada en polvo con una cucharadita de aceite de oliva para hacer una pasta espesa. Aplica esta pasta sobre la zona afectada y deja actuar durante 15 a 20 minutos. Enjuaga con agua fría.

* Alternativamente, mezcla partes iguales de canela, nuez moscada y miel hasta formar una pasta. Aplica esta pasta sobre las zonas afectadas, y deja actuar durante 30 minutos. Enjuaga con agua tibia.

Puede utilizar cualquiera de estos tratamientos una vez al día durante varias semanas hasta que el eczema se cure completamente.

10. Pepinos

El alto contenido de agua de los pepinos, junto con sus fuertes propiedades anti-inflamatorias, lo hace un remedio eficaz para el eczema.

* Corta un pepino en rodajas finas y remoja en agua durante al menos un par de horas. Por último, cuela el líquido y aplícalo sobre la piel afectada. Deja que se seque por sí mismo y luego enjuaga con agua tibia. Repite varias veces al día durante dos meses.

* Alternativamente, puedes cortar un pepino en rodajas y ponerlas en la nevera durante 30 minutos. Coloca las rebanadas de pepino fresco sobre la piel afectada durante 10 a 15 minutos. Haz esto tres o cuatro veces al día durante varios meses.

Además de estos remedios, asegúrate de mantener tu piel bien hidratada. Bebe mucha agua, come frutas y verduras con alto contenido de agua al día.

También, puedes beber diariamente una taza de agua mezclada con una cucharadita de vinagre de sidra de manzana y también aplicar una mezcla de partes iguales de vinagre de sidra de manzana y agua en las zonas afectadas.

Tratar las espinillas, puntos negros y barros

Remedios caseros para tratar las espinillas, puntos negros y barros de forma natural

Cualquier persona de cualquier edad puede tener problemas con las espinillas en la piel, pero más a menudo es un problema durante los años de la juventud y de la adolescencia. 

Las espinillas ocurren comúnmente en la cara, especialmente en la nariz. También pueden aparecer en los oídos o en cualquier otro lugar en el cuerpo. Dos causas principales de este problema son los cambios hormonales en el cuerpo y el uso excesivo de productos cosméticos.

Existen muchos medicamentos recetados para el tratamiento de los puntos negros, pero siempre se puede disfrutar de tratamientos naturales. Con ingredientes simples fáciles de encontrar en la mayoría de las cocinas, puedes tratar tus espinillas en unos pocos días.

Remedios caseros y tratamientos naturales para tratar las espinillas, puntos negros y barros

1. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es un tratamiento eficaz para las espinillas, así como el acné. Ayuda a limpiar la piel de impurezas, tales como residuos y suciedad.

* Mezcla dos cucharaditas de bicarbonato de sodio con agua mineral para hacer una pasta.

* Aplica la pasta generosamente sobre la piel afectada y masajea suavemente. Deja que se seque durante unos minutos antes de enjuagar con agua tibia.

Repite este remedio dos veces a la semana.

2. Canela

La canela puede ser utilizada para eliminar y prevenir puntos negros.

* Mezcla una cucharadita de canela en polvo y miel hasta formar una pasta espesa.

* Aplica la pasta sobre la zona afectada antes de acostarte y deja toda la noche.

* Por la mañana, lávate la cara con agua normal. Para obtener los mejores resultados, sigue este remedio diariamente durante unos 10 días.

* También se puede mezclar una cucharadita de canela en polvo y jugo de limón con una pizca de cúrcuma en polvo (opcional). Usa esto como un limpiador facial.

3. Avena

La combinación de harina de avena y yogur es ideal para mantener la piel libre de puntos negros.

* Mezcla una cucharadita de miel y el jugo de cuatro tomates con suficiente harina de avena para hacer una pasta.

* Frota en la piel.

* Lava después de 10 minutos.

* Repite con regularidad para tener la piel limpia

* También puede hacer una pasta mezclando dos cucharadas de harina de avena, tres cucharadas de yogur natural, y pequeñas cantidades de jugo de limón y aceite de oliva. Aplica la pasta en todo el cutis, deja actuar durante unos minutos y luego enjuaga la cara con agua.

4. Jugo de limón

El jugo de limón, también se utiliza en el tratamiento del acné y puede ayudar a eliminar las espinillas. Los nutrientes y vitaminas presentes en el jugo de limón son buenos para todo tipo de piel.

* Haz una limpieza facial mediante la mezcla de jugo de limón con sal, yogur y miel. Frota suavemente la zona afectada con esta mezcla exfoliante natural.

* También puedes mezclar jugo de limón con leche o agua de rosas para crear un producto de limpieza facial. Úsalo diariamente durante 10 a 12 días.

5. Té verde

El té verde también se puede utilizar para tratar los puntos negros.

* Mezcla una cucharadita de hojas secas de té verde con un poco de agua para hacer una pasta.

* Frota suavemente la pasta sobre la zona afectada durante dos a tres minutos. Este exfoliante limpia profundamente la piel grasa y ayuda a destapar los poros.

* Enjuaga con agua tibia.

6. Miel

La calidad de equilibrado presentes en la miel es buena para la piel grasa y los puntos negros. La miel hidrata y tensa los poros de la piel, dándote una tez clara.

* Aplica un poco de miel pura en tu cara. Dejar actuar durante unos 10 minutos.

* Enjuaga la cara con agua tibia.

7. Cúrcuma

La cúrcuma, funciona bien para las quemaduras menores, también se puede utilizar para tratar los puntos negros.

* Mezcla un poco de cúrcuma en polvo con dos cucharadas de jugo de menta. Aplícalo en las áreas afectadas. Deja que se seque durante unos minutos y luego lava la zona con agua tibia.

* También puedes hacer una pasta espesa mezclando madera de sándalo rojo, cúrcuma en polvo y leche. Aplica en la zona afectada y después de 10 minutos lava la piel con agua tibia.

8. La sal de Epsom

Otra forma eficaz y natural para tratar las espinillas es la sal de Epsom.

* Mezcla una cucharadita de sal de Epsom y unas gotas de yodo en un poco de agua caliente hasta que la sal se disuelva completamente. Deja que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente.

* Utiliza una bola de algodón para aplicar la mezcla sobre la zona afectada. Deja que la mezcla se seque.

* Usa una toallita limpia para lavar suavemente.

9. Harina de maíz

La harina de maíz actúa como abrasivo para limpiar la suciedad de la piel y cerrar los poros.

* Mezcla una cucharada de harina de maíz en polvo con un poco de tu limpiador facial regular.

* Antes de aplicar la mezcla, utiliza vapor para ayudar a abrir los poros de la cara. A continuación, aplica la mezcla y masajea suavemente con movimientos circulares. Concéntrate en las áreas más afectadas.

* Después de unos minutos, enjuaga tu cara con agua fría. Esto te ayudará a cerrar los poros.

10. Alholva

Uno de los remedios naturales más fáciles y más simples para las espinillas es la alholva.

* Haz una pasta espesa mezclando hojas de alholva fresca con un poco de agua.

* Aplica en la zona afectada y deja que se seque durante unos 10 minutos. Enjuaga con agua tibia.

* Utiliza este remedio diariamente.

Estos recursos han ayudado a muchas personas a eliminar las espinillas. La mayoría necesita aplicarlos de forma habitual para obtener resultados a largo plazo. Si no funcionan para ti, es posible que desees consultar a un dermatólogo.

Neumonia sintomas y tratamiento natural

Que es la neumonia, causas, sintomas y remedios caseros

La neumonía es una enfermedad respiratoria caracterizada por la inflamación en los pulmones debido a una infección bacteriana, viral o fúngica. El cuerpo por lo general impide que estos organismos infecten los pulmones, pero, a veces, pueden tener éxito en dominar tu sistema inmunológico, incluso si estás en buen estado de salud general.

En la mayoría de los casos, se presenta como una afección leve y desaparece en dos o tres semanas. Sin embargo, puede ser muy grave y puede incluso resultar fatal.

Es especialmente peligrosa para los bebés, niños pequeños, adultos mayores de 65 años, y las personas que tienen un sistema inmune debilitado o problemas de salud subyacentes.

Los síntomas más comunes de la neumonía incluyen tos, fiebre, escalofríos y falta de aliento. También puede causar otros síntomas, tales como dolor de cabeza, pérdida del apetito, fatiga, sudoración, náuseas y vómitos, dolor muscular, y dolor en el pecho al respirar profundamente o toser. Los adultos mayores con neumonía también pueden experimentar confusión o delirio.

El tratamiento adecuado de esta condición por lo general depende del tipo de neumonía que tienes y la severidad de los síntomas.

Es especialmente importante consultar a un médico si estás teniendo dificultad para respirar, dolor de pecho, fiebre persistente (102 grados Fahrenheit o más altos) o tos persistente. Si los síntomas no son graves, puede probar algunos remedios caseros como complemento al curso principal del tratamiento.

1. Ajo

El ajo tiene propiedades antimicrobianas que combaten las bacterias, virus y hongos. También ayuda a reducir la temperatura del cuerpo y aumenta la expectoración para despejar la flema del pecho y los pulmones.

* Mezcla una taza de leche en cuatro tazas de agua y añade media cucharadita de ajo machacado a la misma. Hierve la solución hasta que se reduzca a una cuarta parte de la cantidad original. Bebe tres veces al día.

* Otra forma de utilizar el ajo es marinar dientes de ajo picado en una mezcla de cantidades iguales de jugo de limón fresco y miel. Toma de dos a tres cucharaditas, tres o cuatro veces al día.

También puedes frotar una pasta de ajo o jugo de ajo en el pecho.

El té de jengibre también puede proporcionar algún alivio.

2. Pimienta de Cayena

La pimienta de Cayena tiene alto contenido de capsaicina, que estimula la liberación de la mucosa de las vías respiratorias. Por lo tanto, ayuda a despejar la mucosidad de las vías respiratorias. La pimienta de Cayena también es una buena fuente de beta-caroteno, que ayuda en el desarrollo saludable de las membranas mucosas.

* Mezcla un poco de jugo de limón y una pizca de pimienta de cayena en un vaso de agua. Bebe un par de veces al día.

* También se puede mezclar pimienta de cayena en una taza de jugo de zanahoria. Ambos son beneficiosos para el tratamiento de la neumonía.

3. Semillas de fenogreco

La alholva tiene propiedades mucolíticas, es decir, que ayuda a romper la congestión. Además, induce la sudoración que reduce la fiebre y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.

* Haz un té de fenogreco hirviendo una cucharadita de semillas de fenogreco en dos tazas de agua. Cuela y beber cuatro tazas de té de fenogreco al día. Para mejorar su sabor, se puede añadir un poco de jugo de limón. Reduce la cantidad que bebes cuando te sientas mejor.

* Prepara un té de hierbas agregando una cucharada de semillas de alholva, una cucharadita de jengibre, un diente de ajo machacado, y una pizca de pimienta de cayena en una taza de agua caliente durante unos cinco minutos. Cuela y exprimir el jugo de medio limón en la preparación. También puede agregar un poco de miel. Bebe este té un par de veces durante el día.

4. Semillas de sésamo

Este remedio casero ayuda a expulsar la flema ya que las semillas de sésamo actúan como un expectorante natural.

* Hierve una cucharada de semillas de sésamo en una taza de agua.

* Mezcla una cucharada de semillas de lino (linaza) y continúa la ebullición.

* Cuela la mezcla y luego añade una cucharadita de miel y una pizca de sal.

* Tome esta mezcla una vez al día.

5. Jugo de Verduras

El jugo fresco de zanahoria, jugo de espinacas, jugo de remolacha, jugo de pepino, y otros jugos de vegetales son excelentes para la salud, especialmente cuando se trata de una neumonía. Alzan la inmunidad, disuelven la mucosidad, y ayudan en la desintoxicación. Por ser rico en fósforo y cloro, el jugo de chirivía, también, es muy beneficioso para los pulmones y el sistema bronquial.

* Mezcla dos partes de jugo de la espinaca y tres partes de jugo de zanahoria para hacer medio litro de jugo. Bebe diariamente.

* Alternativamente, combina una parte de jugo de remolacha, una parte de jugo de pepino y tres partes de jugo de zanahoria, para hacer medio litro de jugo. Bebe diariamente.

* También se puede beber una taza de jugo de chirivía diariamente. Utiliza el jugo de chirivías cultivadas en lugar de chirivías silvestres para este propósito.

<< Ver aquí artículo sobre jugoterapia >>

6. La inhalación de vapor

El vapor ayuda a combatir las infecciones y mejora la respiración mediante el alivio de la tos y la congestión.

* Hierve agua en una olla y añade unas gotas de aceites esenciales como el eucalipto, lavanda, árbol de té, limón o aceite de alcanfor.

* Inhala el vapor de esta solución. Al inhalar, cúbrete la cabeza con una toalla para que el vapor no se escape.

Tomar una ducha caliente también es beneficioso.

7. Cúrcuma

Al igual que el fenogreco, esta hierba medicinal también funciona como un mucolítico para expulsar el moco del cuerpo, particularmente en el tracto respiratorio. Además, tiene propiedades antivirales y antibacterianas que ayudan en la lucha contra la infección.

* Mezcla el polvo de la cúrcuma con aceite de mostaza caliente para hacer una pasta. Frota sobre el pecho.

* Bebe un vaso de leche tibia mezclada con una cucharadita de cúrcuma en polvo, dos o tres veces al día.

* Mezcla media cucharadita de cúrcuma y un cuarto de cucharadita de pimienta negra en polvo en un vaso de agua tibia. Bebe una vez al día.

8. Albahaca y pimienta negra

Estos dos ingredientes son beneficiosos para tus pulmones y útil en el tratamiento natural de la neumonía.

* Extrae el jugo de cinco hojas de albahaca.

* Mezcla en una pizca de pimienta negra recién molida.

* Toma cada seis horas.

9. Aceite de trementina

Este aceite ayuda a aliviar el dolor asociado con la neumonía.

* Frota un poco de aceite de trementina sobre tu caja torácica. También se puede mezclar el alcanfor en ella y luego masajear.

* Cubre el área con un paño caliente de algodón o lana.

10. El aceite de orégano

El aceite de orégano combate los gérmenes que causan la neumonía debido a sus propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas. También ayuda a diluir la mucosidad y la congestión.

* Añade dos o tres gotas de aceite de orégano en un vaso de agua o jugo fresco. Bebe tres veces diarias.

* Pon una o dos gotas de este aceite esencial en una gasa o una bola de algodón y colócalo al lado de tu almohada antes de ir a dormir para que puedas inhalarlo durante toda la noche.

Aparte de estos remedios, asegúrate de tomar todos los medicamentos recetados por tu médico, incluso si comienzas a sentirte mejor o de lo contrario la neumonía puede volver a ocurrir. Asimismo, descansa mucho y bebe muchos líquidos, especialmente agua.

Además, consulta a tu médico antes de tomar cualquier remedio para la tos o los resfriados. La tos puede ser realmente útil, ya que ayuda al cuerpo a deshacerse de la mucosidad.

Tratar pelos encarnados o vellos enterrados

Como prevenir y tratar los pelos encarnados o vellos enterrados

Los pelos encarnados, comúnmente conocidos como golpes de afeitar, son pelos rizados que han crecido alrededor y de nuevo en la piel en lugar de salir de ella.

Los vellos encarnados o golpes de afeitar aparecen con mayor frecuencia entre las personas de la comunidad afroamericana o las personas que tienen el pelo rizado.

Un pelo encarnado puede producir una protuberancia roja que se ve como un pequeño grano. A veces, puede haber pus dentro de la protuberancia. También causa enrojecimiento, hinchazón, inflamación, dolor e irritación en la zona.

En cuanto al crecimiento del pelo nuevo en la piel, se puede levantar hacia fuera con un alfiler estéril o unas pinzas; sin embargo no se debe profundizar en el pelo encarnado.

Remedios caseros para los pelos encarnados.

1. Azúcar

El azúcar es un gran exfoliante de la piel que puede ayudar a deshacerte de los pelos encarnados. Exfolia suavemente la piel, eliminando las células muertas y ayuda a los pelos encarnados a salir de la piel. Además, hará que tu piel quede suave como la seda.

Mezcla una taza de azúcar blanca con media taza de aceite de oliva extra virgen.

Agrega 10 gotas de aceite del árbol de té y 10 gotas de aceite esencial de lavanda.

Aplica una pequeña cantidad de este exfoliante casero en la zona afectada.

Frota suavemente la piel con movimientos circulares durante unos minutos. Luego enjuaga con agua tibia.

Sigue este remedio una o dos veces por semana, según sea necesario.

Puedes almacenar el preparado restante en un recipiente hermético para uso futuro.

2. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio tiene un efecto calmante en la piel debido a sus propiedades anti-inflamatorias. Además, ayuda a aliviar la comezón por la exfoliación de la piel y también reduce el enrojecimiento causado por los vellos encarnados.

Mezcla una cucharada de bicarbonato de soda en una taza de agua. Sumerge una bola de algodón en la solución. Aplícalo sobre la piel afectada. Deja actuar durante cinco minutos y luego lava con agua fría. Repite dos o tres veces al día según sea necesario.

También puedes hacer un exfoliante casero con una cucharadita de bicarbonato de sodio, una cucharadita de harina de avena y una cucharada de agua. Mezcla los ingredientes hasta formar una pasta. Aplica suavemente sobre la piel y deja actuar durante no más de cinco minutos. Luego enjuaga con agua tibia y suavemente da unas palmaditas en la piel. Sigue este remedio dos veces al día según sea necesario.

3. Aceite del árbol del té

El aceite del árbol del té tiene propiedades antibacterianas, antisépticas y antiinflamatorias que ayudan a sanar la piel y también a prevenir la infección.

Agrega cinco gotas de aceite del árbol de té en dos cucharadas de agua destilada. Aplica el aceite del árbol de té diluido sobre la piel afectada después de limpiar el área con jabón antibacteriano. Deja actuar durante 10 minutos y luego enjuaga el área con agua tibia. Haz esto dos veces al día según sea necesario.

Mezcla tres gotas de aceite del árbol de té en una cucharada de aceite de oliva. Aplica la mezcla sobre la zona afectada y masajea suavemente durante unos minutos. Deja actuar durante 10 minutos y luego enjuaga con agua tibia. Sigue este remedio dos veces al día según sea necesario.

4. Aspirina

La aspirina puede ayudar a reducir el enrojecimiento y la inflamación, los dos síntomas más comunes de los pelos encarnados. La propiedad antiinflamatoria de la aspirina reduce la hinchazón, combate la inflamación y trata la infección leve. Además, el ácido salicílico presente en la aspirina exfolia la piel muerta ayudando a que el pelo salga a la superficie.

Remoja dos pastillas de aspirina en una cucharadita de agua tibia hasta formar una consistencia pastosa.

Añade una cucharadita de miel a la pasta.

Aplica la pasta en la zona afectada.

Deja actuar durante 10 minutos. Lava con agua tibia y después da unas palmaditas suavemente en la piel.

Sigue este remedio una vez o dos veces por semana, según sea necesario.

Nota: Las personas con piel muy sensible no deben seguir este remedio.

5. Sal

La sal funciona como un gran agente exfoliante y al mismo tiempo ayuda a aumentar la circulación, promover la curación y reducir la hinchazón.

Mezcla una cucharadita y media de sal de mesa en una taza de agua tibia.

Sumerge una bola de algodón en la mezcla y frota suavemente sobre la piel afectada.

Deja actuar durante unos minutos y luego enjuaga con agua.

Haz esto dos veces al día hasta que el pelo encarnado salga.

Nota: No utilices este remedio si tu piel se pone roja o irritada.

6. Bolsas de té negro

Las bolsas de té negro también pueden ayudar a deshacerte de los vellos encarnados. El té negro contiene ácido tánico, que reduce el enrojecimiento y la inflamación y ayuda a calmar la piel.

Humedece una bolsa de té negro en agua caliente y frota sobre el área afectada durante dos o tres minutos. Repite varias veces al día según sea necesario.

Alternativamente, pon una bolsita de té negro en agua caliente durante unos minutos. Sácala del agua y exprime el líquido en un recipiente. Mezcla una cucharadita de agua de coco. Remoja un algodón en la mezcla y después presiona suavemente sobre la piel irritada. Haz esto dos veces al día durante unos días hasta que veas mejoría.

7. Aloe Vera

El aloe vera es otro remedio casero muy eficaz para el pelo encarnado o vellos encarnados. Las propiedades calmantes y refrescantes del aloe vera proporcionan un alivio instantáneo de la picazón y la inflamación. Además, el aloe vera mantendrá la piel hidratada y acelerará el proceso de curación.

Extrae el gel de una hoja de aloe vera.

Frota el gel en la piel irritada. Deja que se seque por sí misma durante media hora.

Enjuaga con agua tibia.

Haz esto dos o tres veces al día durante unos días.

8. Miel

La miel contiene propiedades antibacterianas que evitarán que la zona afectada se infecte. Además, la miel hidrata la piel y reduce la hinchazón y la inflamación.

Aplica una capa de miel directamente sobre la piel irritada.

Deja secar durante unos 10 minutos. Luego enjuaga con agua fría.

Sigue este remedio tres o cuatro veces al día durante el tiempo que sea necesario.

9. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a reducir la inflamación y calmar la piel. Además, ayuda a destruir las bacterias de la piel, que a su vez reduce el riesgo de infección.

Utiliza una bola de algodón para aplicar el vinagre de sidra de manzana en la zona afectada.

Da tiempo para que la piel absorba. A continuación, lava el área con agua tibia.

Sigue este simple remedio dos veces al día.

10. Pepino

Los pepinos tienen propiedades hidratantes y anti-inflamatorias para tratar efectivamente los síntomas irritantes de pelos encarnados. Además, los pepinos contienen vitaminas C y ayudan a aliviar el dolor y el picor.

Pon rodajas de pepino en la nevera durante media hora. Frota suavemente las rodajas de pepino frías en el área afectada. Haz esto varias veces al día durante varios días.

Haz un puré con medio pepino. Mezcla en un tercio de taza de leche. Pon la mezcla en el refrigerador durante unos minutos hasta que esté frío. Moja un paño en la mezcla y aplícalo en la zona irritada durante unos minutos. Luego enjuaga con agua tibia. Sigue este remedio dos veces al día durante unos días hasta que la condición mejore.

Si estos remedios caseros no te dan los resultados deseados, o si un pelo encarnado se ha infectado, consulta a un médico para recibir el tratamiento adecuado.

14 Remedios para matar moscas

14 Remedios Caseros para deshacerse de las moscas

Las moscas son insectos dípteros (que tienen dos alas) y pertenecen a la misma orden. Hay más de 1,20 millones de especies de moscas en el mundo. Estas van cambiando de tamaño a medida que crecen hacia la madurez. La mosca doméstica se denomina científicamente como Musca Domestica. 

Las moscas domésticas son consideradas como una de esas plagas que no muerde, pero que transmite varias enfermedades, como el cólera, la disentería, la fiebre tifoidea y la diarrea. Además, también pueden causar infecciones oculares graves.

Causas

Las moscas domésticas se acumulan en las zonas donde no hay limpieza o higiene, como la basura expuesta o la materia fecal. La comida que queda fuera destapada también atrae a las moscas. Las áreas con una gran cantidad de vegetación y arbustos de espesor son ideales para el crecimiento de las moscas.

Remedios caseros para las moscas

Alcanfor

Es uno de los mayores factores de disuasión para las moscas. Enciéndelo y difunde los humos por todas las habitaciones para deshacerte de las moscas, de forma instantánea.

Trampa de luz ultravioleta

La trampa de luz ultravioleta es muy eficaz, ya que atrae a las moscas hacia ella. A medida que la mosca se encuentra en la trampa, muere por su mecanismo de acción. Por lo tanto, las trampas de luz ultravioleta son un método eficaz para matar moscas en casa fácilmente.

Albahaca

La albahaca no sólo tiene propiedades medicinales, es igualmente eficaz contra las moscas, ya que actúa como un fuerte elemento de freno. Así que ten albahaca plantada en el jardín para mantener a raya a las moscas.

También puedes plantar menta, lavanda o caléndula para deshacerte de las moscas.

Aceites esenciales

Los aceites esenciales han demostrado su esencialidad, a la hora de tratar las moscas domésticas. Los aceites esenciales, como la lavanda, eucalipto, menta, hierba de limón, no sólo poseen aroma suave, además también trabajan con eficacia para mantener alejadas las moscas. Rociar estos aceites en la sala de estar, dormitorios, cocina etc., te mantendrá a salvo y libre de moscas.

Jabón de manzana verde

Los estudios han demostrado que el jabón líquido de manzana verde atrae a las moscas. Por lo tanto, puedes poner en un cuenco dos cucharadas de jabón líquido de manzana verde y unos centímetros de agua. Las moscas se quedan fascinadas con el aroma afrutado de la manzana verde y eventualmente se ahogan en el frasco. De esta manera puedes tener la casa sin moscas.

Encender el ventilador

Es una de las formas libre de molestias y más fácil para deshacerse de las moscas, ya que realmente no tienes que hacer nada para mantener las moscas fuera de tu puerta. Sólo encender el ventilador de techo o ventilador de mesa en tu habitación y se irán volando todas las moscas.

Manzana y clavo

Coloca unos cuantos clavos de olor en una manzana y ponlo en algún lugar en la cocina o en la zona que es más propensa a las moscas. También puedes utilizar el aceite de clavo, las moscas no pueden soportar el olor del clavo, y conseguirás que desaparezcan al momento.

Vinagre de manzana

Esta es una de las maneras más eficaces para deshacerse de las moscas con vinagre. Pon un poco de vinagre de sidra de manzana en un cuenco. Para que sea todavía más efectivo y que no escape ninguna mosca, añade un poco de detergente líquido. Esto hará que las moscas se sientan atraídas hacia la solución debido a su aroma. No solo vendrán sino que nunca se escaparan y finalmente se ahogaran.

Pepinos

Colocar unas rebanadas de pepino en la parte superior de la basura es una forma efectiva que previene que las moscas pongan huevos en el interior del contenedor, ya que repelen el pepino y su fragancia. Por otra parte, también se puede colocar un par de rodajas de pepino en el perímetro de la casa, para evitar que las moscas entren en ella.

Papel matamoscas

Puedes hacer tu propio papel matamoscas fácilmente en casa para deshacerse de las moscas que se resisten. Haz un jarabe de azúcar y almidón de maíz, con un pincel impregna muy bien un papel marrón (una capa gruesa). Haz un agujero en la esquina y cuelga en cualquier lugar fuera de la habitación o de la casa. De esta forma se evitará la entrada de moscas dentro de la casa.

Pimienta de Cayena

Toma un poco de pimienta de cayena y ponla en una botella de spray. Añade un poco de agua a la misma y agita la botella para que ambos se mezclen bien. Ahora, rocía la mezcla alrededor de tu casa. Esto matará a las moscas.

Vino Blanco

Mezcla el vino blanco con líquido para lavar platos. Ahora, coloca esta mezcla en un bol. Las moscas se sienten atraídas hacia la mezcla y se envenenan.

Canela

Utiliza la canela como un ambientador, las moscas odian el olor de la canela.

Bolsas de plástico de agua

Cuelga bolsas transparentes de plástico de agua en las vías de entrada para evitar que entres las moscas dentro de tu casa.

Medidas Preventivas

* Mantén las instalaciones de la casa siempre limpia e higiénica.

* Para limpiar tu casa, usa un buen desinfectante de calidad que trabaja día y noche.

* La basura y los contenedores son los lugares preferidos por las moscas. Por lo tanto, elimina la basura de manera regular y asegúrate de que tiras la basura en un lugar lejos de tu casa.

* Pon una tapa en los cubos de basura.

* A las moscas también les fascinan las frutas, especialmente mangos y manzanas. Por lo tanto, si colocas cualquier fruta cortada en la mesa o en la cocina, asegúrate de que están cubiertas adecuadamente.

* También puedes usar aerosoles repelentes de insectos que están disponibles en las tiendas para mantener las moscas a raya.

* Si utilizas matamoscas, debes asegurarte de que sus heces se limpian de inmediato, y no has dejado nada en el suelo.

* No riegues en exceso las plantas, porque el exceso de agua es también una de las principales causas de darle a las moscas la bienvenida a tu casa.

* Utiliza mosquiteras en las ventanas. Además de mantener las moscas fuera de casa, también te permitirá disfrutar del aire fresco.

Padrastros de las uñas | Tratamientos naturales

Que son los padrastros de las uñas, causas y tratamientos naturales

¿Estás a menudo preocupado por ese pequeño pedacito de piel desgarrada alrededor de las uñas esperando que pueda engancharse en la ropa o causar un inmenso dolor al pasar tus dedos por tu cabello? Este problema molesto se llama padrastro.

Los padrastros son básicamente pequeños trozos de piel que cuelgan de las cutículas de las uñas. Por lo general, son causados por la sequedad (especialmente durante los meses de invierno), la exposición a productos químicos (como los presentes en los detergentes), y malas manicuras. Las personas que se muerden las uñas o que tienen deficiencias nutricionales son más propensas a tener este problema.

Además de estropear la belleza de las uñas, los padrastros pueden ser dolorosos e incluso llegar a ser infectados con bacterias u hongos, causando hinchazón y enrojecimiento.

La manera más común para deshacerse de este problema es aplicar vaselina o bálsamo labial en el lecho de la uña afectada y dejar actuar durante la noche para hidratar.

También puedes remojar tus uñas en aceite caliente o agua durante unos 15 minutos al día, y finalmente recortar con unas tijeras para cutículas. Pero hay varios otros remedios naturales para este problema.

Aceite de vitamina E

El aceite de la vitamina E es uno de los remedios más eficaces para padrastros, ya que suaviza y humecta las uñas. Además, la vitamina E facilita la cicatrización de la rotura de la piel.

 * Aplica aceite de vitamina E en el área del problema y deja actuar hasta que se absorba completamente. Vuelve a aplicar varias veces al día hasta que te deshagas de los padrastros.

* Otra opción es combinar aceite de vitamina E con otro aceite como el de oliva, de ricino o aceite de jojoba y aplicarlo todos los días.

* Para evitar padrastros, pon una gota de aceite de vitamina E en tus uñas después de cortarlas.

Miel

La mejor manera de prevenir y tratar padrastros es mantener tus uñas hidratadas para que la piel alrededor de las uñas se mantenga flexible. La miel funciona como un gran agente hidratante. Al ser un humectante natural, atrae y retiene la humedad.

Además, tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que combaten las infecciones y reducen la inflamación. La miel de Manuka, en particular, tiene potentes propiedades antimicrobianas.

* Frota la miel cruda o manuka en la zona afectada y deja actuar durante varias horas para ablandar las cutículas. Haz esto todos los días hasta que te deshagas del problema.

* También puedes aplicar la miel en una base regular para evitar padrastros.

Aguacate

El aguacate es rico en vitamina E, grasas saludables y otros nutrientes que ayudan a nutrir y sanar la piel. También actúa como un humectante para la piel.

* Saca la pulpa de medio aguacate y haz un puré con un tenedor.

* Mezcla dos cucharadas de aceite de coco.

* Aplica esta crema hidratante casera en las uñas.

* Deja actuar durante toda la noche, y luego lávelo por la mañana.

* Haz esto tres o cuatro veces a la semana en forma regular.

Ablandador de cutículas casero

Otro remedio útil para este problema es utilizar un ablandador de cutículas casero para suavizar e hidratar tus uñas.

• Mezcla dos gotas de aceite de jojoba, dos gotas de aceite de eucalipto, una gota de aceite de árbol de té y dos cucharadas de aceite de oliva caliente. Frota este ablandador de cutículas en las uñas y las cutículas, y deja actuar toda la noche.

• Otra opción es calentar dos o tres cucharadas de aceite de oliva en el microondas o al baño maría. Mezcla una cucharada de aceite de coco o manteca de cacao y glicerina. Calienta la mezcla de nuevo. Revuelve en dos o tres gotas de un aceite esencial como el eucalipto o el aceite de lavanda. Masajea la mezcla sobre las uñas y las cutículas, y deja actuar toda la noche.

Para obtener los mejores resultados, remoja las manos en agua tibia durante unos minutos antes de aplicar el ablandador. Utiliza el remedio diariamente hasta que el problema se resuelva.

Almendras

Las almendras son buenas para la curación de los padrastros, debido a su alto contenido de vitamina E. También contienen ácidos grasos esenciales que ayudan a reducir la hinchazón y la inflamación.

* Remoja un puñado de almendras en agua durante la noche.

* Al día siguiente, quita la piel y muele las almendras.

* Mezcla en una yema de huevo batido y un poco de miel.

* Antes de acostarte, aplica la mezcla sobre las manos y las uñas y ponte unos guantes de algodón.

* Deja actuar durante toda la noche, y enjuaga a la mañana siguiente.

* Haz esto un par de veces a la semana en forma regular.

Bálsamo de cera de abejas

La cera de abejas ayuda a suavizar e hidratar, así como a fortalecer las uñas. Cuando se combina con aceites, forma una capa calmante y protectora sobre la piel para evitar que se desgarre.

* Mezcla dos cucharaditas de aceite de coco, dos cucharaditas de aceite de oliva, dos cucharaditas de aceite de almendras, tres cucharadas de miel y tres cucharadas de cera de abejas.

* Derrite la mezcla en el microondas o al baño maría.

* Retira del fuego y revuelve unas gotas de aceites esenciales como el árbol de té, lavanda, plátano o aceite de menta.

* Aplica en las uñas y las cutículas y deja toda la noche.

* Repite diariamente en una base regular.

Aloe Vera

El aloe vera tiene propiedades calmantes, curativas e hidratantes que ayudan a curar los padrastros. Cuando se combina con la cúrcuma, ayuda a prevenir y tratar los padrastros infectados ya que ambos ingredientes tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

* Basta con aplicar gel fresco de aloe vera extraído de una hoja en los padrastros y dejarlo el mayor tiempo posible. Úsalo diariamente hasta que te deshagas del problema.

* Otra opción es mezclar un poco de polvo de cúrcuma en una cucharadita de gel de aloe vera y aplicarlo sobre la zona afectada. Deja actuar durante al menos 30 minutos antes de enjuagar. Repite todos los días durante una semana.

Yogur

También puedes probar el yogur como un remedio natural para curar padrastros dolorosos e inflamados. Contiene probióticos que tienen propiedades anti-inflamatorias.

Además, funciona como una buena crema hidratante. Para obtener los mejores resultados, optar por yogur con cultivos activos o vivos.

* Aplica yogur natural en la zona afectada.

* Deja actuar durante un par de horas antes de enjuagar.

* Repite todos los días hasta que el problema desaparezca.

Arcilla blanca

La arcilla blanca es una arcilla natural suave adecuada para la piel seca y sensible. Exfolia la piel y suministra minerales para prevenir y curar los padrastros.

* Mezcla una cucharadita de arcilla blanca y una cucharadita de aceite de oliva junto con tres gotas de aceite de lavanda.

* Masajea la pasta sobre tus uñas.

* Deja actuar durante 15 a 20 minutos, y luego lava.

* Haz esto dos veces a la semana en forma regular.

Sal de Epsom

La sal de Epsom puede ser muy beneficiosa para el tratamiento de padrastros infectados. Saca las toxinas y reduce la hinchazón y la inflamación.

* Mezcla una cucharadita de sal de Epsom en una taza de agua tibia.

* Remoja la uña afectada en ella durante unos 15 minutos.

* Seca suavemente, aplica un ungüento antibacteriano, y cubre con un vendaje.

* Repite el proceso tres o cuatro veces al día durante dos o tres días, o hasta que se cure la infección.

Además de estos remedios caseros, puedes tomar algunas medidas preventivas, para evitar los padrastros. Por ejemplo, mantener las uñas hidratadas, evitar el exceso de trabajo en el agua (provoca resequedad), y conseguir manicuras regulares de una buena manicura.

Además, comer una dieta nutritiva rica en vitamina B, calcio y hierro para estimular la fuerza de las uñas. Los padrastros son a menudo causados ​​por las uñas débiles. No hace falta decir, que hay que resistir la tentación de morder los padrastros o tocarlos, ya que pueden causar más desgarros de la piel y aumentar el riesgo de infección.