¿Que es la mastitis? Causas, sintomas y tratamientos naturales
Es el resultado de un conducto de leche bloqueado, causando que la leche permanezca en la mama pudiendo conducir a la infección. Otra causa de la infección de los senos son las bacterias que entran en la mama a través de una rotura o grieta en el pezón.
Algunos de los signos y síntomas de la mastitis son: dolor de pecho, hinchazón, inflamación, enrojecimiento y sensibilidad o calor al tacto. Otros síntomas incluyen fiebre y escalofríos. La condición puede dejar a una madre agotada, por lo que es difícil de cuidar de su bebé recién nacido.
Si tienes mastitis, es importante que continúes la lactancia materna. No representa ningún riesgo para el bebé. De hecho, se ofrece el beneficio adicional de ayudar a eliminar la infección en el seno. Si la lactancia se vuelve demasiado dolorosa, trata de bombear o exprimir a mano para evitar que los conductos de la leche se obstruyan.
Al mismo tiempo, puedes utilizar algunos remedios caseros para tratar la infección y aliviar el malestar. Si el problema persiste durante unas semanas y hace que la lactancia materna sea dolorosa, consulta a tu médico.
Estos son los mejores remedios caseros para la mastitis o infección de pecho
Masaje
Cuando sufras de mastitis masajea el pecho afectado. Esto te ayudará a desbloquear los conductos lácteos obstruidos y a aliviar la hinchazón. Masajea siempre la mama desde el exterior hacia el pezón en pequeños círculos, aplicando más presión sobre el área infectada.
* Prepara un aceite de masaje mediante la mezcla de cantidades iguales de aceite de albaricoque y germen de trigo. Utilízalo para dar masajes a tu pecho con movimientos hacia arriba. Haz esto un par de veces al día.
* Otra opción es mezclar unas gotas de aceite de alcanfor en 2 cucharadas de aceite de oliva y utilizarlo para dar masajes a tus pechos unas cuantas veces al día.
Nota: Asegúrate de limpiar los pezones con agua tibia antes de amamantar a tu bebé.
Compresas calientes y frías
Tanto las compresas calientes como las frías son útiles en el tratamiento de la mastitis. Mientras que una compresa fría puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor, una compresa caliente ayuda a despejar la obstrucción, mejorar la circulación sanguínea y ayuda en el flujo de leche.
* Prepara una compresa caliente envolviendo una bolsa de agua caliente en una toalla delgada.
* Prepara una compresa fría envolviendo unos cubitos de hielo en una toalla delgada.
* Ahora coloca la compresa caliente sobre el pecho infectado durante 15 minutos.
* A continuación, aplica la compresa fría durante 5 minutos.
* Repite el ciclo 2 o 3 veces.
* Utiliza este remedio según sea necesario.
Hojas de col
Las hojas de col son un remedio calmante para los senos infectados e inflamados. Contienen compuestos de azufre que ayudan a reducir la inflamación y la hinchazón. También pueden proporcionar alivio de las madres lactantes de la congestión y los conductos obstruidos.
* Pon unas hojas de col en el refrigerador durante 30 minutos.
* Coloca una hoja de col fría en el seno infectado.
* Cuando la hoja alcance la temperatura ambiente, sustitúyela por una nueva fría.
* Haz esto un par de veces al día hasta que te deshagas de la infección por completo.
Ajo
Otro buen remedio para la mastitis es el ajo, que tiene propiedades antibióticas naturales. Ayuda a deshacerse de las bacterias que causan la infección. Además estimula el sistema inmunológico y promueve la recuperación rápida.
* Come 2 dientes de ajo crudo con el estómago vacío. También puedes comer un poco más a lo largo del día. Si no te gusta el ajo, lo puedes tomar con jugo de naranja o simplemente agua. Repite todos los días durante una semana.
* Otra opción es tomar suplementos de ajo, pero sólo después de consultar a tu médico.
Equinácea
La hierba equinácea refuerza el sistema inmune para ayudar al cuerpo a combatir infecciones. Contiene flavonoides que ofrecen beneficios antibióticos, antimicrobianos y anti-inflamatorios.
* Aplica la tintura de raíz de equinácea en el área infectada 4 o 5 veces al día. Limpia el área con agua tibia antes de alimentar a tu bebé.
* Otra opción es añadir 3 o 4 gotas de la tintura en un vaso de agua. Beber 3 o 4 veces al día durante no más de una semana.
Nota: Evita el uso a largo plazo de esta hierba.
Vinagre de manzana
Otro excelente remedio casero para la mastitis es el vinagre de sidra de manzana. Sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias ayudan a reducir la inflamación, combatir la infección y evitar que se propague. También ofrece un impulso de energía adicional.
* Prepara una solución con 1 parte de vinagre de sidra de manzana y 2 partes de agua tibia. Aplica esta solución sobre la zona afectada con un algodón. Deja reposar durante 15 minutos, luego enjuaga con agua tibia. Repite 2 o 3 veces al día hasta que la infección desaparezca.
* Mezcla 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana crudo sin filtrar y un poco de miel en un vaso de agua. Bebe 3 veces al día durante 1 a 2 semanas.
Semillas de fenogreco
Según el Ayurveda, el fenogreco estimula las glándulas productoras de leche y al mismo tiempo, ayuda a tratar la infección de pecho. Además, tiene flavonoides que ayudan a reducir la inflamación y las infecciones.
* Remoja 4 cucharadas de semillas de fenogreco en agua durante la noche. A la mañana siguiente, muele las semillas remojadas para obtener una pasta. Coloca la pasta en un trapo limpio y caliéntalo ligeramente en el microondas. Ahora lo utilizas como una compresa caliente sobre el área infectada. Repite este remedio dos veces al día durante 1 a 2 semanas.
* También puedes tomar una taza de té de fenogreco 2 o 3 veces al día hasta que obtenga resultados positivos.
Aloe vera para la Mastitis
El aloe vera tiene poderosas propiedades curativas naturales y propiedades analgésicas que pueden ayudar a reducir muchos de los malestares de la infección de los senos. También ayuda a reparar el tejido dañado de la piel y curar la piel infectada.
* Extrae el gel de una hoja de aloe vera.
* Aplica este gel recién extraído en la zona afectada.
* Deja que se seque por sí solo.
* Enjuaga con agua tibia y seca con una toalla suave.
* Repite varias veces al día durante unos pocos días.
Nota: Lava el aloe vera de tu seno antes de amamantar a tu bebé.
Caléndula
La caléndula puede proporcionar alivio del dolor y la inflamación, dos de los síntomas más comunes de la infección materna. Además, sus propiedades antibacterianas ayudan a deshacerse de las bacterias que causan la infección.
* Prepara una pasta usando la misma cantidad de flores de caléndula y hojas de consuelda. Calienta ligeramente esta pasta antes de aplicarla a la mama inflamada. Deja actuar durante 15 minutos, luego enjuaga con agua tibia. Sigue este remedio 3 o 4 veces al día.
* También puedes aplicar una pomada de caléndula en la mama afectada varias veces al día.
Nota: Asegúrate de lavar el pecho con agua tibia antes de alimentar a tu bebé.
Come alimentos con vitamina C
La vitamina C ayuda a combatir las infecciones de pecho y sanar el tejido de la piel dañada. Además, esta vitamina estimula el sistema inmunológico y ayuda a acelerar la recuperación.
* Come alimentos ricos en vitamina C como naranjas, limas, limones, kiwis, guayabas, papaya, fresas, col rizada, hojas de mostaza, brócoli y perejil.
* También puedes tomar suplementos de vitamina C después de consultar a un médico.
Consejos adicionales para la mastitis
* Usa ropa cómoda y holgada para evitar la fricción contra los pezones.
* Para reducir el riesgo de mastitis, mantén el área del pezón limpia y seca entre las alimentaciones.
* Durante la lactancia, asegúrate de que el bebé se agarra correctamente al pecho.
* Asegúrate del drenaje completo de las mamas cambiando la posición del bebé durante cada alimentación.
* Si es necesario, utiliza un extractor para vaciar la leche de tus senos.
* Las madres lactantes deben tener un descanso y sueño adecuado para reducir el riesgo de infección.
* Evita acostarte sobre tu estómago, ya que puede afectar el flujo de leche en los senos.
* Bebe mucho líquido para mantener tu cuerpo hidratado y mantener el flujo constante de leche.
* No permitas que tu bebé utilice tu pecho como un chupete.
* Evita el estrés tanto como sea posible para evitar complicaciones.
* Si utilizas almohadillas reemplázalas con frecuencia para asegurarte de que están secas y limpias.
FIN
Mastitis Tratamiento Natural
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