Cuidados de la piel: errores mas comunes a evitar al lavarse la cara
Mediante la incorporación de una técnica de lavado de cara adecuada en tu régimen diario de cuidado de la piel, puedes disfrutar de una piel perfecta y de aspecto más joven.
Estos son los errores más comunes a evitar al lavarse la cara
A lo largo de lavado
No limpiar la piel puede causar la acumulación de levadura que puede dar lugar a muchos problemas de la piel. Muchos de nosotros nos lavamos la cara a intervalos regulares durante todo el día. Pero lavarse muy a menudo puede causar irritación, promover la producción de aceite y envejecer la piel.
Lavarse la cara dos veces al día es un buen protocolo. En primer lugar, lavar por la mañana después de levantarse para eliminar la suciedad y las bacterias que se acumulan mientras duermes. En segundo lugar, lavar por la noche antes de ir a la cama.
Si necesitas lavar la cara durante esos espacios de tiempo, no utilices agua. En su lugar, utiliza toallitas faciales para una limpieza rápida, pero no las utilices en exceso.
Enjuague con agua caliente
El uso de agua caliente para lavar la cara, sobre todo durante el invierno, puede ser muy relajante pero puede secar la piel. Incluso lavarse la cara con agua demasiado fría puede ser malo, ya que irrita la piel y rompe los capilares.
La mejor opción es utilizar agua a tibia o a temperatura ambiente. Esto ayudará a mantener la piel saludable. También puedes optar por usar el agua filtrada. No te laves la cara con agua que no es apta para el consumo.
No quitar el maquillaje primero
Es cierto que lavarse la cara con un limpiador ayuda a quitar el maquillaje y otras partículas de polvo de la piel. Sin embargo, es beneficioso quitar el maquillaje antes de lavarse la cara. De esta manera, el limpiador puede trabajar profundamente en los poros de la piel y sin polvo mineral en el camino.
En primer lugar quita el maquillaje con un removedor de maquillaje casero. Puedes utilizar aceite de coco, aceite de oliva, o leche entera como un removedor de maquillaje natural. Remoja un algodón en cualquiera de estos ingredientes y suavemente limpia todos los residuos de maquillaje. Presta especial atención a tu maquillaje de ojos.
Nunca duerma con tu maquillaje. Esto puede causar un daño significativo a la piel.
Uso de limpiador incorrecto
Mucha gente utiliza un limpiador facial para lavarse la cara. Desafortunadamente, muchos de nosotros no elegimos el limpiador correcto y terminamos haciendo más daño que bien a nuestra piel. Como los diferentes tipos de piel tienen diferentes necesidades, siempre opta por un limpiador que se adapte a tu tipo de piel.
Un buen limpiador es aquel que ayuda a eliminar completamente la suciedad y el maquillaje, pero no quita demasiado los aceites naturales de la piel. Además, después de usar el limpiador, tu piel debe sentirse húmeda y sana.
Nunca utilices un limpiador que contenga jabón, ya que puede quitar los aceites naturales de la piel y causar irritación. Compra siempre un limpiador suave sin jabón, que sea suave para tu piel. Los que tienen la piel sensible deben optar por un producto de limpieza con ingredientes calmantes, como el té verde, que calman la piel sensible.
No enjuagues completamente
El uso de un limpiador para lavar la cara es una buena idea. Sin embargo, si el limpiador no se enjuaga correctamente, puede ser perjudicial para tu piel. El residuo dejado por el limpiador puede obstruir los poros y secar la piel. Por otra parte, el limpiador que permanece en la piel atraerá más suciedad.
Enjuaga bien, especialmente a lo largo de la línea del cabello, el cuello y los lados de la nariz, hasta que todo el producto de limpieza se haya ido de la piel.
Evita correr. Toma tu tiempo masajeando el limpiador en la cara y, cuando hayas terminado, toma tu tiempo para enjuagar completamente.
No exfoliar correctamente
El exfoliante es un paso importante para una piel sana. Ayuda a eliminar las células muertas de la piel, estimula la renovación celular de la piel, mejora la textura de la piel, mejora el tono de la piel y hace que la piel se vea más joven y saludable. Sin embargo, muy pocos de nosotros exfoliamos nuestra piel de la manera correcta.
Tanto el exceso de exfoliación como no exfoliar en absoluto es uno de los grandes errores que muchos de nosotros cometemos. Se debe exfoliar una vez a la semana, o dos veces por semana como mucho con un exfoliante suave.
Mezcla cantidades iguales de azúcar y miel, y añade unas gotas de aceite de oliva. Frota suavemente la cara con los dedos. No frotes tu piel con dureza. Espera 5 minutos, luego enjuaga con agua tibia. Haz esto una vez a la semana.
Lo mejor es exfoliar la piel durante la noche, ya que cuando te vas a dormir tu piel está en "modo de renovación," la generación de nuevas células de la piel.
El lavado con manos sucias
Muchas personas comienzan a lavar su cara sin antes lavarse las manos. Deja de hacer esto si deseas tener una piel sana y sin defectos.
Cuando te lavas la cara con las manos sucias, la suciedad de las manos se transfiere a tu cara. Esto duplicará tu trabajo, ya que tienes que limpiar la suciedad de las manos y la cara al mismo tiempo.
Asegúrate de tener las manos limpias antes de lavarte la cara. Lava las manos con un buen jabón líquido de calidad, y luego lava la cara.
Frotar con la toalla
Muchos de nosotros frotamos la cara vigorosamente con una toalla después del lavado. La fricción y la abrasión constante pueden eliminar los aceites naturales de la piel, causando irritación y sequedad. Por otra parte, el tirón constante puede dar lugar a la flacidez de la piel.
En lugar de coger la toalla que tienes más cerca, usa un paño suave y seca tu piel.
Mantén una toalla separada designada para tu cara. No seques la cara con la misma toalla de baño utilizada para secar tu cuerpo después del baño o ducha.
Utiliza una toalla limpia
Utiliza siempre una toalla seca y limpia para tu cara. Un paño húmedo puede ensuciarse rápidamente y usarlo de nuevo puede volver a depositar la suciedad y las impurezas de nuevo en tu piel. Esto a su vez puede conducir a problemas como el acné, espinillas y manchas.
Lava la toalla todos los días después de usarla. Usa un detergente suave para lavar la toalla y seca bajo el sol. Además, no debes mantener la toalla en tu cuarto de baño. Guárdala en un lugar limpio y seco. Por otra parte, no compartas la toalla con los demás.
No hidratar inmediatamente
Muchas personas no se aplican crema hidratante para la cara después del lavado. La limpieza elimina la humedad de la piel, por lo que es importante aplicar una crema hidratante en la cara cada vez que se lava la cara para ayudar a la piel a retener su humedad natural. Una buena crema hidratante creará una barrera protectora que impedirá que el agua se evapore y la desecación de la piel.
Aprovecha al máximo tu rutina de lavado de cutis mediante la aplicación de una crema hidratante suave inmediatamente después de haber limpiado y acarició tu cara seca. Esto maximizará la absorción y ayudará a sellar la humedad. Asegúrate de elegir una crema hidratante adecuada para tu tipo de piel. Las personas con piel grasa, por ejemplo, pueden aplicar una crema hidratante a base de agua libre de aceite.
Al aplicar la crema hidratante en la cara limpia, hazlo suavemente y evita presionar y tirar tu piel con dureza. Mueve los dedos en movimientos ascendentes desde el cuello hasta la frente. Ten mucho cuidado al aplicar la crema hidratante alrededor de los ojos, ya que la piel es más frágil.
FIN
Cuidados de la piel: errores mas comunes a evitar al lavarse la cara
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