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domingo, 23 de agosto de 2015

15 Recetas caseras para aclarar la piel bronceada por el sol

En verano es el momento de ponerse los vestidos cortos para disfrutar del sol en el parque o en la playa con la familia y amigos. A pesar de toda la felicidad y la diversión, al final del día muchos de nosotros nos quedamos con un bronceado poco atractivo en la cara y las manos que le quita toda la diversión de la excursión.

como blanquear la piel


Con la falta de tiempo, la mayoría optan por utilizar productos cosméticos cargados de químicos para aclarar la piel y eliminar el bronceado. Pero todos estos productos tienen un grave efecto en la delicada piel de la cara y muestran efectos secundarios fatales a largo plazo.

Por lo tanto, lo mejor es elegir recetas caseras para aclarar la piel bronceada por el sol, que además tratan el daño de una manera nutritiva de forma natural.

Efectos nocivos del bronceado

La exposición excesiva a los rayos ultra-viola (UVA y UVB) del sol acelera la producción de melanina en la piel que provoca el oscurecimiento de la piel expuesta. El bronceado por lo general ocurre en partes del cuerpo que están expuestas al sol, como la cara, el cuello, los brazos y las piernas. El sol provoca diversos problemas de la piel tales como:

Acné

Espinillas

Líneas de expresión

Arrugas

Manchas oscuras

Hiperpigmentación

Envejecimiento prematuro de la piel

Piel quemada

En casos extremos puede provocar cáncer de piel

15 Recetas caseras para aclarar la piel bronceada por el sol con ingredientes naturales

En lugar de derrochar en productos cosméticos caros que están cargados con productos químicos nocivos y agentes blanqueadores, utiliza estas nutritivas y saludables recetas caseras preparadas con ingredientes naturales que son fácilmente disponibles y sencillas de preparar.

Receta casera para aclarar la piel de pepino, agua de rosas y jugo de limón

Esta es una de las mascarillas caseras más eficaces para eliminar la piel bronceada por el sol y aclarar la piel que utiliza la bondad del pepino y el limón, dos agentes blanqueadores naturales perfectos.

El jugo de limón es una rica fuente de vitamina C y ácido cítrico, las cuales ayudan a aclarar el tono de la piel y es la solución natural a la cuestión de cómo mantener la piel clara. La vitamina C es un poderoso antioxidante que neutraliza el daño causado por los radicales libres y ayuda a aclarar la piel, manchas de la edad, y manchas oscuras.

Pero es imprescindible utilizar un protector solar con FPS alto cuando se utiliza limón en una receta, porque la naturaleza ácida del jugo puede hacer la piel sensible a los rayos UV del sol.

El jugo de pepino y el agua de rosas actúan como agentes de enfriamiento para calmar la piel manchada.

* Toma una cucharada de jugo de pepino, una cucharada de jugo de limón y una cucharada de agua de rosas y mezcla en un bol.

* Aplica con un algodón en las zonas bronceadas, espera 10 minutos y lava con agua fría.

* Aplica todos los días después de llegar a casa del sol.

Receta casera para aclarar la piel de harina de garbanzo o besan y cúrcuma

Esta mascarilla casera para la cara es una combinación de blanqueo y limpieza gracias a la cúrcuma, a menudo llamado polvo santo en la India. No sólo es importante por sus propiedades medicinales sorprendentes, también por sus efectos sorprendentes en la piel. La cúrcuma añade un brillo saludable a la piel y ayuda a reducir la pigmentación y el bronceado. La harina de garbanzo funciona como un exfoliante natural para exfoliar la piel y eliminar las células muertas.

* Mezcla 2 cucharadas de harina de garbanzo, una pizca de cúrcuma, 1 cucharada de leche y 1 cucharada de cáscara de naranja triturada en un recipiente con agua de rosas.

* Aplica sobre el cutis limpio y deja que se seque durante 20 minutos. Humedece las áreas secas rociando agua y lentamente extrae la mascarilla frotando suavemente tanto en sentido de las agujas del reloj como en sentido contrario.

* Aplica una vez cada dos días tanto para la exfoliación efectiva, como para aclarar la piel.

Receta casera para aclarar la piel de papaya y miel

Esta mascarilla casera de fruta deliciosa ayuda a aclarar la piel bronceada por el sol, gracias a las útiles enzimas presentes en la papaya. La enzima papaína presente en la papaya tiene propiedades potentes para aclarar la piel que ayudan en la eliminación de bronceado de sol y reduce la visibilidad de las cicatrices y manchas. Las otras enzimas en la papaya son conocidas por la renovación, exfoliación y restauración de la piel. La miel ayuda a hidratar y suavizar la piel.

* Para esta receta casera toma ½ taza de pulpa de papaya madura y tritura bien, añade una cucharada de miel a la misma y mezcla bien.

* Aplica sobre el rostro limpio y seco durante 30 minutos. Enjuaga con agua.

* Aplica una o dos veces a la semana.

Receta casera para aclarar la piel de tomate, yogur y limón

El limón es un gran ingrediente para la piel. Esta mascarilla para la cara cuenta con las poderosas propiedades blanqueadoras del limón, tomate y yogur y es una de las mejores mascarillas para mejorar el tono de la piel de forma natural. Funciona de maravillas para eliminar las manchas oscuras y aclarar la piel. Además, el jugo de tomate funciona como un tónico natural para reducir los poros abiertos y la oleosidad de la piel, mientras que el yogur ayuda en la hidratación y nutrición de la piel.

* Para preparar esta mascarilla casera mezcla 2 cucharadas de pulpa de tomate, 1 cucharada de jugo de limón y 1 cucharada de yogur en un bol y aplica en la cara.

* Deja que se seque durante 30 minutos y lava con agua fría.

* Aplica una o dos veces a la semana.

 El jugo de tomate puede causar una sensación de picazón al principio, pero desaparecerá con la aplicación regular.

Receta casera para aclarar la piel de lentejas rojas, aloe vera y tomate

Esta es sin duda una receta casera para aclarar la piel muy eficaz, ya que el aloe vera tiene beneficios hidratantes y las lentejas rojas son un gran exfoliante, ayudando a limpiar a fondo el bronceado. Los esteroides vegetales que se encuentran en el gel de aloe vera alivian la inflamación y escozor de la piel y ayuda en la curación de las quemaduras solares y el bronceado. Los tomates rejuvenecen la piel y revitalizan desde dentro.

* Remoja una cucharada de lentejas rojas en agua durante 20 minutos y luego haz una pasta áspera.

* Mezcla esta pasta con 1 cucharada de gel fresco de aloe vera y 1 cucharada de pulpa de tomate y masajea en el cutis y el cuello.

* Deja actuar durante 20 minutos y enjuaga con agua.

* Aplica una o dos veces por semana.

Receta casera para aclarar la piel de harina de avena y suero de leche

La harina de avena y la pérdida de peso están estrechamente relacionadas, pero también es un gran exfoliante natural para la piel, ya que elimina los puntos negros y las células muertas. Esta es una solución rápida y fácil para aclarar la piel bronceada por el sol. El suero de leche ayuda a suavizar e hidratar la piel y también cura las ampollas.

* Mezcla 2 cucharadas de harina de avena con 3 cucharadas de suero de leche y aplica en la cara y el cuerpo.

* Masajea suavemente con movimientos circulares.

* Deja actuar durante 15-20 minutos y limpia con agua.

* Aplica una vez a la semana.

Receta casera para aclarar la piel de jugo de naranja y yogur natural

Esta mascarilla es un increíble removedor del bronceado del sol que regenera las nuevas células de la piel con su acción de vitamina C. La naranja es rica en vitamina C que ayuda a eliminar las manchas de la piel y mejora la textura y el tono de la piel. El colágeno encontrado en las naranjas ralentiza el proceso de envejecimiento y ayuda al estiramiento de la piel. El yogur actúa como un blanqueador natural y crema hidratante para hacer la piel suave y flexible.

* Mezcla 1 cucharada de jugo de naranja y 1 cucharada de yogur natural y aplica en la cara.

* Deja actuar durante 30 minutos y enjuaga con agua.

* Aplica 1 o 2 veces a la semana.

Receta casera para aclarar la piel de patata y jugo de limón

La patata está cargada de vitaminas, minerales, proteínas y fibras. La patata es uno de los remedios para eliminar el bronceado que utiliza la bondad de la vitamina C para aclarar el tono de la piel y añadir un brillo saludable a la misma. El jugo de patata ayuda a tratar el envejecimiento de la piel, manchas, y la inflamación. La combinación de jugo de patata y limón es ideal para aclarar la piel bronceada por el sol.

* Extrae el jugo de una patata utilizando un extractor de jugos, mezcla una cucharada de jugo de limón y aplica en la cara y otras áreas afectadas.

* Deja que se seque durante 30-40 minutos.

* Lavar con agua fría.

* Aplica una vez a la semana.

Receta casera para aclarar la piel de fresas y crema de leche o nata

Esta deliciosa combinación es un regalo para nuestra piel. Estas  bayas rojas brillantes tienen propiedades para aclarar la piel que ayudan a mejorar el aspecto de la piel y reducir las manchas oscuras, pigmentación y las pecas. La crema de leche proporciona nutrición profunda e hidrata la piel.

* Aplasta 4 fresas y mezcla con 2 cucharadas de crema de leche o nata y aplica en la cara.

* Deja actuar durante 30 minutos y enjuaga con agua.

* Aplica 1 o 2 veces por semana.

Receta casera para aclarar la piel de leche en polvo, miel y aceite de almendras

Los usos del aceite de almendras para la piel son bien conocidos. La leche en polvo funciona de maravilla para la hidratación de la piel, reducción de los efectos de bronceado y ofrecer un tono más claro y textura a la piel.

* Mezcla 2 cucharadas soperas de leche en polvo con 1 cucharada de miel y unas gotas de aceite de almendras y aplica en la cara.

* Deja en la cara durante 20 minutos antes de lavar con agua.

* Aplica 1 o 2 veces a la semana.

Receta casera para aclarar la piel de sándalo en polvo, agua de coco y aceite de almendras

Debido a sus cualidades medicinales, la madera de sándalo se utiliza para la piel desde tiempos inmemoriales. En polvo o pasta el sándalo funciona como un limpiador natural de la piel eliminando las impurezas y las células muertas. También actúa como un bálsamo calmante y ayuda a curar manchas y ampollas.

* Mezcla una cucharada de polvo de sándalo con agua de coco para hacer una pasta espesa, y añade unas gotas de aceite de almendras a la misma.

* Aplica en la cara y el cuello y deja puesta durante 20 minutos y lava con agua.

* Aplica una vez a la semana.

Receta casera para aclarar la piel de azafrán y crema de leche o nata

El azafrán o kesar es un ingrediente muy eficaz para el cuidado de la piel. El azafrán ayuda en el brillo natural de la piel, tonificación, eliminación del bronceado y combate el acné y las espinillas. Esta mascarilla también funciona como un humectante profundo.

* Remoja unas hebras de azafrán en 2 cucharadas de crema de leche o nata durante la noche.

* Mezcla con los dedos y aplica en la cara de manera uniforme.

* Deja que se seque durante 20 minutos y lava con agua.

* Aplica esta mascarilla para la cara una vez a la semana.

Receta casera para aclarar la piel de piña y miel

Con su sabor fuerte, picante y fresco, la piña es el rey de las frutas tropicales. Las enzimas de la piña ayudan en la eliminación de las células muertas de las zonas bronceadas y quemadas. La piña está cargada con vitamina C y antioxidantes que neutralizan los efectos dañinos de los radicales libres y el estrés oxidativo, y retrasa la aparición de los signos de envejecimiento como las líneas de expresión y arrugas, pecas y aclara las manchas de edad y pigmentación.

* Mezcla 2 cucharadas de pulpa de piña con una cucharada de miel y aplicaren la cara, espera 3-5 minutos y después lava con abundante agua.

* Puedes aplicar este remedio natural una vez por semana.

Receta casera para aclarar la piel de tierra de batán o tierra de Fuller y aloe vera

Cuando se trata del cuidado de la piel en general, no hay nada como la tierra de batán. El efecto de enfriamiento de este lodo enfría y alivia las quemaduras en la piel y ayuda a reducir la irritación de la piel, erupciones cutáneas, acné y manchas. El gel de aloe vera aclara el tono de la piel y actúa como un limpiador natural.

* Mezcla 2 cucharadas de tierra de batán con una cucharada de gel de aloe vera, también se puede añadir agua de rosas para diluir la mezcla.

* Aplica en la cara y el cuello y deja secar durante media hora.

* Lava la cara con agua fría.

* Aplica esta mascarilla casera una vez a la semana.

Receta casera para aclarar la piel de harina de maíz y jugo de limón

La harina de maíz ayuda en la eliminación de las células muertas y puntos negros de la piel. En minutos la harina de maíz deja la piel suave. La harina de maíz es un exfoliante eficaz para el cutis, especialmente para la piel grasa, ya que elimina el exceso de grasa y el sebo de la piel sin secarla.

* Mezcla 2 cucharadas de harina de maíz con 1 cucharada de jugo de limón y 1 cucharada de yogur natural.

*  Aplica en la cara y masajea suavemente con movimientos circulares con los dedos durante 2 minutos.

* Deja en la cara durante 15-20 minutos y lava con agua.

* Aplica 1 o 2 veces a la semana.

FIN
15 Recetas caseras para aclarar la piel bronceada por el sol

martes, 4 de agosto de 2015

Como aclarar la piel oscura en el interior de los muslos

La piel oscura en el interior de los muslos es un problema embarazoso tanto para hombres como para mujeres. Este problema afecta incluso a las personas que tienen la piel clara.

Las personas obesas son más propensas a tener el interior de los muslos oscuros, porque sus muslos tienden a frotar uno contra el otro al caminar o hacer ejercicio.

Como aclarar la piel oscura en el interior de los muslos


Algunas causas comunes incluyen la fricción o sudoración excesiva entre los muslos, la exposición a los rayos ultravioleta dañinos (UV), el uso de productos químicos, los efectos secundarios de ciertos medicamentos, el afeitado u otras técnicas de depilación del área del bikini, un desequilibrio hormonal, el síndrome de ovario poliquístico  y la diabetes.

Además, los muslos internos son una de las partes del cuerpo más ignoradas y la gente no da mucha importancia a su cuidado.

Si deseas aclarar la piel oscura en el interior de los muslos para lucir bien en sus pantalones cortos y faldas, lo puedes hacer fácilmente en casa. Hay muchas maneras naturales y seguras para aclarar la piel. A menos que se indique lo contrario, utiliza estos remedios hasta que estés satisfecho con el resultado.

Como aclarar la piel oscura en el interior de los muslos

Cascaras de naranja

Las cáscaras de naranja contienen vitamina C, que funciona como un agente blanqueador natural. También contienen propiedades exfoliantes que ayudarán a deshacerse de las células muertas o dañadas de la piel.

* Pon 1 taza de cáscaras de naranja en el sol durante unos días hasta que se sequen.

* Muele las cáscaras secas hasta conseguir un polvo.

* Pon 2 cucharaditas de polvo en un bol y añade suficiente agua de rosas para hacer una pasta espesa.

* Añade un poco de miel.

* Aplica esta pasta sobre los muslos internos y espera de 15 a 20 minutos.

* Frota suavemente la pasta con las manos mojadas, luego enjuaga la zona con agua fría.

* Repite 2 o 3 veces a la semana.

Aceite de coco

El aceite de coco también ayuda a aclarar la hiperpigmentación y revitaliza la piel. Además, sus propiedades antioxidantes e hidratantes ayudan a mantener la piel suave y más joven.

* Mezcla 3 cucharadas de aceite de coco y 1 cucharada de jugo de limón.

* Aplica esta solución en los muslos internos y masajea suavemente durante 10 a 15 minutos.

* Espera otros 5 minutos, luego enjuaga con agua tibia.

* Aplica este remedio cada dos días.

Almendras

La vitamina E en las almendras ayuda a aclarar el tono de la piel. Puedes utilizar tanto las almendras como el aceite de almendras para mantener un tono uniforme y mantener la piel saludable.

* Prepara una pasta con 1 a 2 cucharadas de almendras en polvo y 1 cucharada de leche en polvo y miel. Aplica en los muslos oscuros. Deja que se seque, y luego frota la pasta con los dedos mojados utilizando movimientos circulares. Aclara la piel con agua fría. Haz esto de 2 a 4 veces a la semana.

* Otra opción es poner a remojo en agua unas cuantas almendras durante la noche. A la mañana siguiente mueles las almendras hasta conseguir una pasta. Añade un poco de miel a la pasta y aplica en los muslos. Espera de 10 a 15 minutos, luego frota suavemente la pasta con las manos mojadas. Enjuaga los muslos con agua fría. Haz esto una o dos veces a la semana.

* También puedes masajear los muslos con aceite de almendras caliente durante unos 5 minutos al día antes de acostarte.

Aloe Vera

El aloe vera es nutritivo, además tiene propiedades antioxidantes que ayudan a reparar la piel y estimular el rejuvenecimiento de la piel. Incluso puede aliviar la hiperpigmentación, los parches de piel oscura y restaurar el color original de la piel.

* Extrae el gel puro de una hoja de aloe vera y masajea directamente sobre la piel afectada. Deja reposar durante 20 minutos, luego enjuaga con agua tibia. Repite una o dos veces al día para obtener resultados rápidos.

* Otra opción es mezclar unas gotas de aceite de almendras en 2 cucharadas de gel de aloe vera. Aplica esta mezcla sobre tus muslos internos y masajea suavemente hasta que se absorba en la piel. Espera 15 minutos, luego enjuaga la piel con agua. Puedes utilizar este remedio 2 veces al día.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio también puede mejorar la piel oscura de los muslos internos. Funciona como un agente exfoliante para eliminar las células de la piel dañada por el sol que se han oscurecido.

* Mezcla 1 cucharada de bicarbonato de sodio y leche o agua para hacer una pasta.

* Añade un poco de miel y mezcla bien.

* Aplica en los muslos y frota suavemente con movimientos circulares durante un par de minutos.

* Enjuaga con agua tibia.

* Repite cada dos días.

Yogur

El yogur es un agente blanqueador muy suave que puede aclarar el color de los muslos internos, gracias a su ácido láctico. Además, su contenido en zinc combate las quemaduras solares.

* Frota suavemente un poco de yogur natural en tus muslos internos. Deja actuar durante 10 a 15 minutos, luego enjuaga con agua tibia. Utiliza este sencillo tratamiento una vez al día.

* Otra opción es mezclar el jugo de ½ limón con 1 cucharadita de yogur natural. Agrega ½ cucharadita de cúrcuma y ½ cucharadita de harina de garbanzos. Aplica sobre la piel afectada y deja que se seque. A continuación pon un poco de agua en tus manos y frota suavemente. Enjuaga tus muslos con agua tibia. Utiliza este remedio 2 o 3 veces a la semana.

Pepinos

La propiedad blanqueador natural de los pepinos puede ayudar a aclarar los muslos internos oscuros. Además, varios componentes en los pepinos ayudan a reparar las células de la piel y eliminar las células muertas de la piel. La naturaleza calmante de los pepinos se adapta a todo tipo de piel.

* Frota suavemente rodajas de pepino o jugo de pepino en los muslos durante 10 minutos. Espera 5 minutos, luego enjuaga con agua. Repite una o dos veces al día.

* Otra opción es mezclar cantidades iguales de jugo de pepino y jugo de limón. Agrega un poco de cúrcuma y sándalo en polvo. Aplica en los muslos durante 20 minutos, luego enjuaga con agua tibia. Haz esto una vez al día.

Limón

La propiedad ácida de limón funciona como un agente blanqueador natural para la piel oscura. El alto contenido de vitamina C también fomenta el crecimiento de nuevas células y es muy bueno para la complexión de la piel.

* Aplica el jugo de limón en la cara interna del muslo oscuro con un algodón. Deja actuar durante 20 minutos, luego enjuaga con agua fría. Repite 2 o 3 veces por semana. Los que tienen la piel sensible deben diluir el jugo de limón con agua.

* Otra opción es combinar 1 cucharada de jugo de limón y glicerina. Añade 1 cucharadita de agua de rosas y mezcla bien. Aplica en tus muslos internos antes de ir a la cama. Deja actuar durante la noche y enjuaga con agua tibia a la mañana siguiente. Haz esto una vez al día.

Como el limón puede secar la piel, aplica una crema hidratante después de utilizar estos remedios.

Advertencia: Evita aplicar limón en los muslos recientemente afeitados, depilados con cera o si hay cortes.

Avena

Para aclarar la piel oscura en el interior de los muslos oscuros, es necesaria la exfoliación regular de las células muertas de la piel. Para la exfoliación, la avena es uno de los mejores ingredientes que se pueden utilizar en el hogar. La exfoliación también deja la piel tersa y suave.

* Mezcla 2 cucharadas de harina de avena con suficiente jugo de tomate para hacer una pasta espesa. Aplica esta pasta sobre los muslos, deja reposar durante 20 minutos y luego frota suavemente con un poco de agua para eliminar la piel muerta. Finalmente, enjuaga con agua fría. Haz esto 2 o 3 veces a la semana.

* Otra opción es mezclar unas gotas de jugo de limón y una pizca de cúrcuma en 1 cucharadita de polvo de harina de avena. Utilízalo como se mencionó anteriormente.

Cúrcuma

La cúrcuma inhibe la producción de melanina, por lo que se puede utilizar para tratar la decoloración de la piel y mantener un tono de piel uniforme.

* Mezcla un poco de cúrcuma en polvo con 1 cucharadita de crema de leche o nata. Frota suavemente sobre los muslos internos. Deja que se seque antes de enjuagar con agua tibia. Utiliza este remedio una vez al día.

* Otra opción es mezclar 1 a 2 cucharaditas de polvo de cúrcuma con jugo de naranja suficiente para hacer una pasta. Aplica en los muslos interiores oscuros y deja actuar durante 15 a 20 minutos. Usa agua tibia para eliminar la pasta. Haz esto una vez al día.

Consejos adicionales

* Cuida apropiadamente la piel, especialmente en la zona interior del muslo, lavándola regularmente para evitar la acumulación de suciedad y las células muertas de la piel.

* Utiliza un jabón libre de químicos y una esponja suave para lavar los muslos.

* Evita el uso de pantalones vaqueros ásperos que pueden irritar la piel cuando el material se frota contra los muslos.

* Usa ropa cómoda fabricada con materiales transpirables para evitar la irritación de la piel.

* Límite el afeitado durante un período de tiempo ya que puede resultar en el interior de los muslos oscuros.

* Come muchas frutas y verduras frescas para nutrir la piel desde el interior.

* Bebe suficiente agua al día para evitar la deshidratación y la sequedad de la piel.

* No te olvides de aplicar crema hidratante regularmente en los muslos.

* Protege los muslos de los dañinos rayos UV del sol con el uso de protector solar durante todo el año.

FIN
Como aclarar la piel oscura en el interior de los muslos