10 Consejos para la Piel Sensible

Los dermatólogos definen piel sensible como la piel muy seca, que es propensa a reacciones cutáneas como pústulas, golpes en la piel o erosión de la piel y tiene una tendencia a ruborizarse y enrojecerse. Excesivamente la piel seca ya no puede proteger las terminaciones nerviosas, lo que conduce a reacciones sensibles de la piel.

Además de sequedad, algunas otras causas de reacciones sensibles de la piel son trastornos de la piel o reacciones alérgicas tales como eczema, rosácea o dermatitis de contacto alérgica.

10 Consejos para el cuidado de la piel sensible

La exposición excesiva a los factores ambientales como el sol y el viento, o el calor o frío excesivo, también puede causar que la piel sensible reaccione. Los factores subyacentes, así como la genética puede hacer que la piel tenga mayor sensibilidad.

La piel sensible reacciona mal a la luz solar, los productos químicos, los productos de cuidado de la piel, el uso excesivo de maquillaje y deshidratación. Además, es más propensa a la sequedad, picazón y enrojecimiento. El grado de sensibilidad varía de persona a persona.

Dado que dicha piel es altamente reactiva y delicada, necesita cuidado y atención especial. El cuidado de la piel sensible requiere paciencia, pero una vez que sabes cómo cuidar de ella, nada puede evitar que disfrutes de una piel sana y brillante.

Estos son los 10 mejores consejos para el cuidado de la piel sensible

Bebe agua con limón a diario

Los que tienen la piel sensible deben comenzar el día con un vaso de agua con limón. La vitamina C, así como otros antioxidantes en el limón ayuda a combatir los radicales libres. Además, el agua con limón depura las toxinas de la sangre, lo que ayuda a mantener la piel radiante y libre de acné, manchas, arrugas y otros problemas.

Para preparar el agua con limón, exprime el jugo de medio limón en un vaso de agua tibia. Añade un poco de miel cruda y bebe con el estómago vacío cada mañana. Espera al menos 30 minutos, y luego disfrutar de tu desayuno.

Además, bebe agua durante el día a intervalos regulares para mantener la piel hidratada y humectada desde dentro. También ayuda al cuerpo a eliminar toxinas.

Utiliza protector solar durante todo el año

El protector solar es muy importante para proteger la piel sensible de los rayos ultravioleta nocivos del sol. Como la mayoría de los protectores solares contienen ingredientes tóxicos o productos químicos disruptores endócrinos que pueden dañar la piel sensible, utiliza un protector solar con ingredientes como el óxido de zinc y dióxido de titanio.

Estos ingredientes ofrecen una protección de amplio espectro sin causar efectos secundarios. Lo mejor es ir a una fórmula física o mineral. Asimismo, deben tener un factor de protección solar (FPS) de 30, que bloquea el 97 por ciento de los rayos UV.

Ya sea verano, invierno o los días sean nublados, no salgas de tu casa sin necesidad de utilizar un protector solar. Aplícalo 20 a 30 minutos antes de salir al sol.

Además, evita estar al aire libre durante la mitad del día, cuando los rayos del sol son más fuertes, usa un sombrero de ala ancha y ropa suelta para cubrir la piel expuesta.

Elige los productos para la piel con cuidado

Ya se trate de un producto de limpieza, crema hidratante, jabón o una mascarilla para la cara, necesitas comprar los productos adecuados para tu piel sensible.

Evita el uso de productos de cuidado de la piel y cosméticos que contengan alcohol, exfoliantes agresivos, lauril sulfato de sodio, productos petroquímicos, ácidos, colorantes o fragancias sintéticas, ya que pueden irritar la piel.

En su lugar, elige los productos que tienen poderosos antioxidantes, así como ingredientes antiinflamatorios como el té blanco, té verde, aloe vera, manzanilla, plantas marinas, caléndula y avena. Por otra parte, cuando menor sea el número de ingredientes en un producto de cuidado de la piel, mejor es para la piel sensible.

Si tiene problemas para encontrar el tipo adecuado de los productos cosméticos y de cuidado de la piel, busca los productos etiquetados como "hipoalergénico" y "libre de fragancias".

Siempre haz una prueba antes de comprar cualquier producto nuevo para el cuidado de la piel. Si no estás seguro acerca de un producto, busca el asesoramiento de un experto antes de comprarlo.

Cuidado al comprar productos cosméticos

Las personas que tienen la piel sensible deben tener mucho cuidado al comprar, así como al aplicar el maquillaje.

Si tienes la piel sensible, usa un polvo facial que contenga pocos conservantes, un maquillaje con base de silicona de mínima irritación de la piel, lápiz delineador de cejas y rellenos, y evita el uso de cosméticos a prueba de agua. Además, mantente alejado de los productos complejos anti-envejecimiento.

Tira a la basura los productos viejos y no compartas el maquillaje con los demás. Además, en la medida de lo posible, evita usar demasiado maquillaje.

Hidratar con aceite de coco

El aceite de coco virgen extra es un humectante natural para la piel sensible. Tiene una buena cantidad de ácidos grasos que ayudan a mantener la piel bien hidratada y evitar la sequedad. El aceite de coco penetra profundamente en los poros, es nutritivo e hidratante desde dentro.

Además, el aceite de coco trata condiciones como psoriasis, dermatitis y eczema debido a sus propiedades anti-inflamatorias y antimicrobianas. Incluso puede proteger la piel del daño solar.

Antes de ir a dormir, basta con aplicar el aceite de coco en la cara, brazos y piernas y masajear con él. Lava por la mañana. Haz esto todos los días para que tu piel esté suave y tersa.

Para un baño relajante, mezcla 1 taza de aceite de coco extra virgen en el agua del baño caliente. Sumérgete durante 15 minutos y seca completamente.

Limpieza con Leche

La leche es un excelente limpiador para piel sensible. Además, la leche tiene propiedades anti-inflamatorias y calmantes que ayudan a deshacerse de la piel seca y con comezón. También ayuda a mantener la piel hidratada y mejora la flexibilidad de la piel.

Para utilizar la leche como un producto de limpieza, moja un algodón en leche y aplícalo en la cara. Deja actuar durante 5 a 15 minutos, luego enjuaga la cara con agua tibia.

Para hacer una mascarilla de leche hidratante, agrega ½ cucharadita de harina de garbanzos, también llamado besan, a una cantidad suficiente de leche cruda para hacer una pasta. Mezcla unas gotas de miel cruda y agua de rosas. Aplica en la cara y el cuello, deja actuar durante 10 minutos y luego enjuaga con agua tibia. Utiliza esta mascarilla una vez a la semana.

Mima tu piel con agua de rosas

El enfriamiento natural, las propiedades astringentes, antisépticas, antiinflamatorias y antioxidantes de agua de rosas son buenas para la piel sensible. También ayuda a equilibrar el nivel de pH de la piel sin hacer demasiada grasa o sequedad. Además, al ser natural, no causa ningún tipo de reacción en la piel.

El agua de rosas es el mejor tónico para la piel sensible, puede ayudar a prevenir las arrugas, cerrar los poros y añadir un brillo maravilloso. Antes de ir a la cama, rocía un poco de agua de rosas en la cara y masajea suavemente.

También funciona como un removedor de maquillaje natural. Sólo tienes que humedecer un algodón con agua de rosas y utilizarlo para eliminar suavemente el maquillaje. También puedes agregar 2 tazas de agua de rosas a tu baño para suavizar y añadir frescura a la piel.

Come alimentos saludables

Comer una dieta saludable es bueno para la piel sensible, así como para todo el cuerpo. Presta atención para obtener el equilibrio adecuado de vitaminas, minerales, antioxidantes, proteínas, ácidos grasos omega-3 y grasas monoinsaturadas en tu dieta para mantener la piel saludable y evitar la piel seca e irritada.

Aumenta el consumo de alimentos anti-inflamatorios, como el aceite de oliva, el ajo, la cúrcuma, el jengibre, cerezas agrias, salmón, espinaca, batata, arándanos, nueces y aguacates. Estos alimentos reducen la inflamación y benefician a la piel sensible.

Algunos alimentos que pueden causar reacciones cutáneas en personas con piel sensible son los alimentos a base de gluten como el pan de trigo, salsa de soja, la cerveza, los cereales y todo lo que contienen harina de trigo, el centeno y la cebada. Los alimentos de soya y base de soja, huevos, vino tinto y alimentos con colorantes artificiales y conservantes también pueden causar problemas.

Cambia a té verde

El té verde es bueno para las personas con piel sensible. Está lleno de antioxidantes, que ayudan a proteger la piel de los radicales libres dañinos y mantenerla rejuvenecida y juvenil. También ayuda a calmar la piel.

Bebe un par de tazas de té verde al día para ayudar a combatir distintos signos del envejecimiento y reducir el daño solar. Además, puedes mantener el té verde ya elaborado en el refrigerador y utilizarlo para limpiar tu cara.

También puedes optar por productos de cuidado de la piel que contengan té verde como uno de los ingredientes principales.

Exfoliación semanal

La exfoliación de la piel es importante para todos los tipos de piel, incluso la piel sensible. Ayuda a eliminar las células muertas de la superficie de la piel y a su vez, acelerar el proceso de renovación de la piel y mejorar la textura.

La exfoliación también ayuda a reducir la aparición de espinillas y acné. Además, la exfoliación regular permite que la piel absorba mejor el suero y los humectantes.

Una forma muy suave para exfoliar la piel sensible es hacer tu propia mascarilla exfoliante para la cara con productos naturales.

Machaca algunas fresas y añade un poco de yogurt y avena para hacer una pasta espesa.

Aplica esta pasta sobre el cutis limpio y masajea suavemente con movimientos circulares. Enjuaga con una toallita empapada en agua fría. Por último, aplica una crema hidratante suave.

No sobre-exfolies la piel sensible. Una vez cada 8 a 14 días es suficiente.

Consejos adicionales para las pieles sensibles

* No uses agua caliente para limpiar tu piel.

* No utilices productos derivados del petróleo en la piel sensible.

* Mantén tu régimen de cuidado de la piel tanto en el proceso como en los ingredientes.

* Evita las temperaturas extremas, calientes o frías.

* No sobre-estimules la piel con un masaje, frotamiento o limpieza excesiva o severa.

* Evita el alcohol y el tabaco.

* Mantén un seguimiento de tus alérgenos y evita dichas prácticas.

* Haz ejercicio a diario para aumentar el flujo sanguíneo a la piel.

FIN

10 Consejos para el cuidado de la piel sensible

10 Malos habitos que producen arrugas

Las arrugas son una parte del envejecimiento y la gente suele empezar a notar a medida que envejecen. Sin embargo, muchos desarrollan arrugas a una edad mucho más joven y están dispuestos a gastar mucho dinero para deshacerse de ellas.

Consejos de belleza: 10 malos habitos que producen arrugas

Las arrugas son pliegues, dobleces o rebordes en la piel que son más prominentes en áreas expuestas al sol, como la cara, el cuello, las manos y los antebrazos. La exposición al sol es la causa principal de las arrugas, especialmente para las personas de piel clara.

Otros factores que contribuyen son contaminantes, consumo excesivo de tabaco o alcohol, la deshidratación y algunos medicamentos y terapias.

Muchos hábitos y comportamientos también pueden contribuir a las arrugas prematuras. Evitar estos malos hábitos puede ayudar a que tu piel luzca más joven en los años venideros.

Estos son los 10 malos hábitos de belleza que producen arrugas

Dormir sobre el estómago y de costado

El sueño es importante para la salud de tu piel. Conseguir al menos 6-7 horas de sueño de buena calidad cada día ayuda a que te veas renovado y juvenil. Sin embargo, cuando se trata de arrugas, además de la calidad del sueño es necesario prestar atención a tu posición para dormir.

Los expertos en belleza informan que dormir sobre el estómago o de costado puede causar arrugas. No importa lo suave que sea la almohada, tu cara en la almohada ejerce presión sobre las fibras de colágeno y elastina en la piel. Con el tiempo, esto lleva a las líneas finas en la barbilla, las mejillas y la frente.

Para evitar las líneas o arrugas mientras duermes, duerme sobre tu espalda. Si es posible, utiliza también una funda de almohada de raso o satén.

Expresiones faciales repetitivas

Las expresiones faciales mejoran nuestro poder de comunicación, pero la repetición de las mismas expresiones puede contribuir a los signos de envejecimiento prematuro como las arrugas y líneas finas. Hacer una expresión particular en repetidas ocasiones puede ejercitar innecesariamente los músculos faciales. Con el tiempo, los músculos pierden su flexibilidad, lo que resulta en líneas más prominentes en la piel.

Cualquier tipo de movimiento de los músculos faciales repetitivos causará arrugas. Puedes controlar ciertas expresiones faciales como arrugar, entrecerrar los ojos, fruncir el ceño y hacer pucheros que tienden a trabajar en exceso los músculos faciales.

También, evita tirar y estirar la piel cuando aplicas el maquillaje o limpias tu cutis. Utiliza una buena crema de noche de calidad antes de irte a la cama para ayudar a reparar tu piel mientras duermes.

Beber alcohol en exceso

Beber demasiado alcohol no es bueno para tu salud en general, así como tu piel. El alcohol acelera el proceso de envejecimiento, ya que reduce el nivel del cuerpo de la vitamina A, un poderoso antioxidante que ayuda a producir colágeno. La falta de colágeno contribuye al envejecimiento prematuro. Beber en exceso también hace que los vasos sanguíneos se inflamen contribuyendo a las venas antiestéticas.

Además, el alcohol actúa como un diurético, lo que significa que cuanto más se bebe, más deshidratado está el cuerpo. Esta falta de hidratación también afecta a la piel, haciéndola más propensa a los signos de envejecimiento prematuro como las arrugas y líneas finas.

Para mantener su piel suave, tenso y buscando jóvenes, dejar de beber. Con la ayuda de ejercicio, la acupuntura, el yoga, la meditación y una dieta saludable, puede dejar de beber. Si es necesario, buscar ayuda profesional.

Fumar

Fumar causa cáncer, enfermedades del corazón, infertilidad, presión arterial alta y más. Sin embargo, si todavía no estás motivado para dejar de fumar, entonces prepárate para tener signos de envejecimiento a una edad temprana.

Fumar regularmente exacerba las condiciones de la piel como la psoriasis, el tono desigual de la piel, y la piel flácida. Por otra parte, el fumar hace trabajar demasiado los músculos alrededor de la boca, que pueden causar arrugas profundas con el tiempo. Incluso si no fumas, la exposición al humo de segunda mano también puede irritar tu piel.

No utilizar protector solar

La exposición a la radiación ultravioleta perjudicial (UV) de los rayos del sol es una de las principales causas de signos de envejecimiento prematuro de la piel. Además, aumenta el riesgo de cáncer de piel, incluyendo el melanoma potencialmente mortal.

Para prevenir las arrugas, no te olvides del protector solar. Incluso unos pocos minutos de exposición al sol pueden conducir a una descomposición del colágeno, lo que contribuye a las líneas finas y arrugas. Utiliza un protector solar con un factor de protección (FPS) de al menos 15 todos los días durante todo el año. Asimismo, utiliza ropa protectora, como sombreros de ala ancha, camisas de manga larga y gafas de sol.

Como la luz del sol es una fuente vital de vitamina D, es importante que expongas tu piel al sol de la mañana durante unos minutos al día. Pero evita salir al sol durante las horas punta de 10 a.m. a 4 p.m.

Dormir con maquillaje

Al final de un día ajetreado y agotador, la mayoría de las mujeres no se sienten con ganas de eliminar su maquillaje antes de ir a la cama. Sin embargo, se debe evitar saltarse este ritual porque dormir con el maquillaje es una de las causas más importantes de los daños en la piel y acelera el proceso de envejecimiento.

El maquillaje que llevas recoge contaminantes y radicales libres durante todo el día. Si no se elimina antes de ir a la cama, puede obstruir los poros de la piel y causar la ruptura de las fibras de colágeno.

No importa lo cansado u ocupado que estés, cuida tu piel durante la noche por lo menos durante 10 minutos. Quita tu maquillaje, luego lávate la cara con un limpiador suave y aplica una crema hidratante. Dormir con la cara limpia permite que tu piel respire durante la noche.

Exceso de exfoliación

La exfoliación es buena para quitar la suciedad, exceso de grasa y las células muertas de la piel. Utilizar exfoliante de forma regular también ayuda a que los productos de cuidado de la piel penetren profundamente, a su vez, hacen que parezca más radiante y juvenil. Sin embargo, el exceso de exfoliación puede robar a tu piel sus aceites naturales, dejar la piel roja y causar irritaciones de la piel.

Exfolia tu piel una vez por semana si tienes la piel seca, o dos veces a la semana si tu piel es grasa. Cuando exfolies aplica movimientos suaves y no frotes tu piel con dureza.

Largas duchas de agua caliente

Una larga ducha caliente después de un día agotador es muy relajante. Pero, por desgracia, el calor puede causar muchos problemas de la piel, incluyendo arrugas. El agua caliente le quita a la piel sus aceites naturales que funcionan como una barrera protectora. Sin esta protección natural, la piel se vuelve más propensa al envejecimiento prematuro.

La mejor solución es disfrutar de duchas tibias. Esto te ayudará a mantener la humedad y es bueno para el cabello, también.

Asegúrate de salir de la ducha cuando la piel empieza a ponerse roja y sientes picazón.

No te olvides de tus ojos

Las arrugas alrededor de los ojos hacen parecer más mayor. Esto ocurre principalmente porque la piel alrededor de los ojos es más fina y se puede dañar fácilmente por la exposición UV, irritación y otros factores ambientales.

Para prevenir las arrugas alrededor de los ojos, ten un cuidado especial de esta zona de piel delicada. Evita frotarte los ojos con los dedos, que puede causar la formación de arrugas y se convierten en permanentes con el tiempo. También puedes romper los vasos sanguíneos debajo de la piel y hacer que tus ojeras parezcan más prominentes. Para deshacerte de cualquier tipo de irritación en los ojos, simplemente échate agua fría en los ojos.

Utiliza una buena crema de ojos de calidad para mantener la piel bien hidratada. Masajea suavemente el área alrededor de los ojos durante unos minutos al día para mejorar la circulación sanguínea y rejuvenecer la piel. También, usa gafas de sol para proteger tus ojos de los rayos UV.

No descuides tus orejas, cuello y manos

Incluso si tienes un cutis impecable sin arrugas, la flacidez de la piel alrededor de tu cuello y las arrugas en las manos puede hacerte lucir más viejo que tu edad. Para mantener una apariencia juvenil a medida que envejeces, presta especial atención a tu cuello, orejas y manos.

Frota el cuello, las orejas y las manos a fondo al menos una o dos veces por semana. Aplica crema hidratante diaria para mantener tu piel hidratada y suavizar las arrugas. Durante los días fríos de invierno, aplica crema hidratante sobre la piel húmeda cuando salgas de la ducha para conservar la humedad.

Además, no te olvides de tu cuello, las orejas y el dorso de las manos al aplicar protector solar en la piel.

Consejos adicionales

* Mantén un enfoque saludable en tu comida ya que tu piel necesita una buena nutrición para mantener la forma y la función. Incluye más frutas, verduras, granos enteros, nueces y semillas en tu dieta.

* Evita los alimentos y azúcares procesados ​​y refinados, ya que pueden hacer que tu piel envejezca prematuramente.

* Bebe una amplia cantidad de agua durante todo el día ya que la deshidratación puede hacer tu piel más seca.

* Evita las dietas drásticas, que no son buenas para su salud, así como tu piel.

* Evita el consumo de bebidas con una pajita, ya que requiere que frunzas los labios y pueden crear líneas finas alrededor de la boca debido al movimiento muscular repetitivo.

* Controla tu nivel de estrés, ya que puede dejar una marca en la cara, así como en tu salud en general.

* No uses una barra de jabón en la cara porque los productos químicos ásperos pueden causar daños a la piel.

* Haz ejercicios faciales diariamente para mantener la firmeza de la piel.

* Evita los contaminantes ambientales como el humo y los vapores de la gasolina.

* Utiliza sauna y baños de vapor con moderación. Estos tratamientos de spa pueden causar flacidez en la piel.

FIN

Consejos de belleza: 10 malos habitos que producen arrugas

Remedios caseros para aclarar la piel

Consejos de belleza - Remedios naturales para aclarar la piel

Muchas mujeres con tez oscura desean aclarar la piel naturalmente.  Las razones detrás de la piel oscura y sin brillo puede ser hereditaria, la sobreexposición al sol, la contaminación ambiental, una condición médica, la piel seca, el estrés, las malas elecciones de estilo de vida, y el uso prolongado de productos cosméticos basados ​​en productos químicos.

Muchas personas trabajan duro para lograr una piel blanca y perfecta. El mercado está inundado de cremas y lociones para aclarar la piel. Pero este tipo de productos contienen químicos nocivos que en última instancia pueden dañar su piel. A menudo los productos son demasiado caros.

Puedes ahorrar un poco de tiempo y dinero mediante el uso de remedios naturales eficaces para blanquear la piel.

Aquí están las mejores maneras de aclarar la piel de forma natural.

1. Yogur

El yogur, es un subproducto de la leche, tiene muchos nutrientes que son buenos para la piel. También contiene ácido láctico que tiene propiedades de blanqueo. Los siguientes remedios son adecuados para todo tipo de piel.

* Frota suavemente yogur natural sobre la piel. Deja actuar durante unos minutos y luego lava con agua tibia. Haz esto una vez al día durante varias semanas para notar un cambio significativo en tu cutis.

* Alternativamente, mezcla una cucharada de yogur fresco con la mitad de una cucharada de miel. Aplica la mezcla en la cara y el cuello. Deja actuar durante 10 a 15 minutos y luego lava con agua. Haz esto todos los días para mejorar tu tono de piel y el cutis.

* También puedes agregar un poco de jugo de limón y un poco de avena al yogur para hacer una pasta espesa y aplicarla como una máscara facial. Este remedio también ayudará a mantener tu piel suave y humectada.

2. Naranjas

El ingrediente más importante en el cuidado de la piel es la vitamina C, que se puede obtener en abundancia de las naranjas. Además, las naranjas tienen propiedades blanqueantes que pueden aligerar tu tono de piel.

Se ha comprobado que el consumo regular de zumo de naranja natural puede mejorar la textura general de la piel, así como su flexibilidad. Para aclarar la piel, las naranjas se pueden utilizar de dos maneras diferentes.

* Haz una pasta mediante la combinación de dos cucharadas de jugo de naranja con una pizca de cúrcuma en polvo. Aplica la pasta sobre el cutis y el cuello antes de ir a la cama. También se puede aplicar en las manos y las piernas. Lava inmediatamente a la mañana siguiente. Haz esto diariamente.

* Tritura algunas cáscaras de naranja secas hasta conseguir un polvo fino. Mezcla una cucharada de cáscaras en polvo con una cucharada de yogur natural para hacer una pasta. Aplica la pasta sobre la piel y deja actuar durante 15 a 20 minutos. Enjuaga con agua. Esto ayudará a aclarar las manchas y otras marcas de la cara. Haz esto una o dos veces por semana como máximo.

3. Harina de garbanzos

La harina de garbanzos es uno de los mejores ingredientes para las personas que desean aclarar la piel naturalmente. Contiene varios nutrientes que ayudan a mantener la piel muy saludable. Utilizando el remedio de abajo cada dos días ayudará a eliminar el exceso de grasa de la piel al tiempo que conservará la humedad natural de la piel.

* Mezclar un poco de harina de garbanzos con una pequeña cantidad de agua o agua de rosas para hacer una pasta espesa.

* Aplica en la cara, las manos y las piernas.

* Deja actuar hasta que se seque la pasta. Luego lava con agua tibia.

4. Miel

La miel ayuda a blanquear la piel a la vez que actúa como agente humectante. La piel seca es un factor común que contribuye a un tono desigual de la piel. La miel también tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a eliminar las manchas de la edad y las cicatrices del acné.

* Aplica la miel pura en la cara, deja actuar durante unos minutos y luego lava con agua tibia. Este sencillo remedio te ayudará a eliminar las células muertas de la piel, haciendo que tu piel se vea más brillante y más fresca que antes. Haz esto una vez al día.

* Para hacer una mascarilla para aclarar la piel, mezcla una cucharadita de miel, una cucharadita de jugo de limón, una cucharada de leche en polvo y media cucharadita de aceite de almendras. Mezcla bien y aplica suavemente sobre la piel. Deja actuar durante 10 a 15 minutos y luego lava con agua fría. Haz esto cada dos días.

5. Limones

La propiedad ácida en los limones trabaja como agente blanqueador natural para la piel y la alta cantidad de vitamina C alimenta el crecimiento de nuevas células. Además, los limones tienen antioxidantes que son muy buenos para el cutis.

* Sumerge una bola de algodón en jugo de limón recién exprimido y aplícalo directamente en la cara. Incluso se puede frotar un limón cortado directamente sobre la piel afectada y permitir que el jugo se pegue a la piel. Deja actuar durante al menos una hora y luego lava la cara con agua tibia. Haz esto una vez al día. Este sencillo remedio sin duda aclarará tu piel y también prevendrá el desarrollo de cicatrices en la cara.

* Mezcle tres cucharadas de jugo de limón y una cucharadita de cúrcuma en polvo o jugo de tomate para hacer una pasta. Aplica la pasta sobre la piel y deja actuar durante media hora. Lava inmediatamente con agua tibia. Haz esto una vez al día.

* Alternativamente, mezcla una cucharadita de jugo de limón, leche en polvo y miel. Aplica sobre la piel y deja actuar durante 15 a 20 minutos antes de enjuagar. Haz esto todos los días o cada dos días.

Nota: Al utilizar estos remedios, asegúrate de que no hay heridas abiertas en la piel. La naturaleza ácida del jugo de limón puede causar dolor en las heridas abiertas. Además, el jugo de limón puede no ser adecuado para la piel sensible o eres alérgico a los limones.

6. Gel de Aloe Vera

El aloe vera puede aliviar la hiperpigmentación y restaurar el color original de tu piel. La hiperpigmentación es una de las principales causas del tono desigual de la piel.

Además, el efecto de enfriamiento del aloe vera ayuda a regenerar nuevas células y reconstruir el tejido dañado, lo cual es importante para la piel sana. Esta sencilla solución usando el gel de aloe vera puede aclarar las manchas oscuras y mejorar tu cutis en general.

* Corta las capas exteriores de una hoja de aloe vera. Exprime la sustancia espesa y gelatinosa.

* Aplica el gel a fondo en tu piel.

* Deja actuar durante unos 30 minutos y luego lava con agua tibia.

* Haz esto por lo menos dos veces al día durante dos semanas.

Si no tienes una planta de aloe vera, puedes comprar gel de aloe vera en el mercado.

7. Papaya

La papaya se utiliza regularmente en varios tratamientos de belleza y también se puede utilizar para aclarar la piel. La papaya contiene propiedades blanqueadoras naturales y los diferentes nutrientes harán que tu piel brille de forma saludable.

* Come papaya como fruta. Las propiedades de limpieza generales de la papaya limpian la piel de impurezas que podrían estar causando el oscurecimiento.

* Frota la parte interior de la piel de una papaya en la cara. Deja que se seque. A continuación, lava la cara con agua fría y seca. Esto le dará a tu piel un brillo agradable. Haz esto diariamente.

* Triture una papaya madura y mezcla con una taza de jugo de limón recién exprimido. Masajea la mezcla en todo el cutis y cuello. Deja actuar durante al menos 30 minutos antes de lavar con agua fría. Haz esto al menos una vez a la semana para notar un cambio visible en su tono de piel.

8. Cúrcuma

La cúrcuma se utiliza a menudo para mejorar la flexibilidad de la piel. Ayuda a construir el tipo de contenido de melanina para mantener un tono de piel uniforme. Además, la cúrcuma tiene propiedades antisépticas y antioxidantes que son buenos para la salud general de tu piel.

* Mezcla cúrcuma en polvo y crema de leche para hacer una pasta espesa. Aplica la pasta sobre la piel. Deja que se seque y luego lava con agua tibia. Sigue regularmente este simple remedio ya que es muy eficaz para blanquear la piel.

* Alternativamente, mezcla dos cucharadas de harina de garbanzos, media cucharadita de cúrcuma en polvo y una cucharadita de jugo de limón. Aplica esta mascarilla y deja actuar durante 20 a 25 minutos o hasta que esté seco. Frota la mascarilla cuando esté seca y luego enjuague la piel con agua tibia.

9. Pepino

El pepino une el colágeno y se asegura de que tu piel esté firme y flexible. La piel flexible y firme a menudo tiene un tono uniforme. El pepino también tiene un efecto refrescante en la piel. Es apto para todo tipo de piel.

* Coloca las rebanadas de pepino directamente sobre las zonas oscuras de la piel que necesitas aclarar. Déjalos durante unos minutos, retíralos y luego enjuague la piel con agua tibia. Haz esto dos veces al día.

* Ralla un pepino y mézclalo con miel para hacer una mascarilla reductora de manchas. Aplica la mascarilla sobre la cara y el cuello. Deja actuar durante 15 a 20 minutos y luego enjuaga con agua fría. Haz esto dos veces al día para obtener resultados efectivos.

* También puedes mezclar una cucharadita de jugo de limón y el jugo de pepino. Aplícalo en la cara, dejándola actuar durante 15 a 20 minutos o hasta que se seque. Lava inmediatamente con agua tibia. Haz esto una vez al día.

10. Avena

La mejor manera de estimular el crecimiento de nuevas células de la piel para mejorar el tono de la piel, es deshacerte de las células viejas de la piel. La harina de avena ayuda a exfoliar la piel, dejándola tersa y suave.

* Mezcla la harina de avena con jugo de tomate y aplica la mezcla sobre tu cutis. Deja actuar durante 20 minutos y luego lava con agua fría. Al enjuagar frota con suavidad para que la harina de avena pueda fregar las células muertas de la piel. Haz esto diariamente.

* Alternativamente, mezcla una cucharadita de polvo de harina de avena, una pizca de cúrcuma y unas gotas de zumo de limón para hacer una pasta espesa. Aplica en la cara y deja secar. Lava la mascarilla seca con agua. Haz esto una vez al día.

Sigue estos remedios naturales para aclarar la piel. Sin embargo, ten en cuenta que estos remedios son muy eficaces, pero llevarán tiempo y paciencia para lograr el objetivo deseado. Asimismo, recuerda que la piel sana es tan importante como un tono de piel hermosa. Por lo tanto, trata de mantener la piel saludable también.