Por lo general, se produce cuando la piel expuesta está dañada por el contacto repentino con una superficie rugosa, lo que hace que la capa superior de la piel se roce o raspe. A veces, puede ser debido a una picadura de insecto o una reacción alérgica.
La piel erosionada parece rota o desgastada. Otros síntomas incluyen dolor, inflamación, exudación de líquido o sangrado en el lugar, una sensación de ardor, dolor, enrojecimiento y picazón. Las abrasiones leves no dejan cicatriz, pero las abrasiones profundas pueden dejar tejido cicatricial.
Las zonas de piel fina, áreas óseas como las rodillas, los tobillos y codos son más propensos a las abrasiones que las áreas con piel más gruesa. Los niños también son más propensos a las abrasiones que los adultos.
Normalmente las abrasiones de la piel se curan en 5 a 10 días, dependiendo de la gravedad de la herida. Aunque las abrasiones son comunes y no un problema grave, es importante tratar de manera adecuada para prevenir la infección.
Puedes usar remedios caseros para el tratamiento de abrasiones leves. Si tienes una abrasión profunda que está hinchada o es dolorosa después de 15 días, busca atención médica.
Abrasiones de la piel remedios caseros
Limpia la abrasión
El primer paso para tratar una abrasión es limpiar la zona. Esto ayudará a despejar toda la suciedad y los residuos y asegurar la curación óptima. Además, ayudará a prevenir la infección.
* Lava el área afectada con jabón antiséptico y agua fría.
* Seca suavemente con un paño limpio.
* Aplica una capa gruesa de vaselina, cualquier crema hidratante o loción antiséptica sobre el área para mantener la piel hidratada.
* Cubre con una venda estéril.
* Cambia el apósito con frecuencia, por lo menos una vez al día.
Vitamina E
La propiedad antioxidante de esta importante vitamina acelera la curación de la piel dañada y ayuda a prevenir la infección. Incluso evita la formación de cicatrices en caso de abrasiones más profundas.
* Aplica un poco de aceite de vitamina E en la zona afectada.
* Masajea suavemente durante 5 minutos para ayudar a que el aceite penetre en la piel. No necesitas enjuagar.
* Repite dos veces al día hasta que se cure la abrasión.
Además, comer más alimentos ricos en vitamina E, como leche, aguacates, aceitunas, semillas de girasol, espinacas, espárragos y cereales integrales.
Miel
La miel también facilita la curación rápida de la piel erosionada. Sus propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antibacterianas son eficaces en el tratamiento de la herida, así como la prevención de la infección. También ayuda a reducir la posibilidad de que quede cicatriz.
* Frota un poco de miel pura en la zona afectada y pon un vendaje sobre ella.
* Deja reposar durante una hora.
* Retira el vendaje y enjuague bien el área con agua tibia.
* Utiliza este remedio 2 o 3 veces al día durante unos pocos días.
Cúrcuma
La cúrcuma es un remedio tradicional para los problemas menores de la piel, incluyendo piel erosionada. Sus propiedades antibacterianas y antisépticas naturales mantienen la zona afectada libre de la infección y facilitan la curación.
* Mezcla ¼ de cucharadita de cúrcuma en polvo con agua suficiente para hacer una pasta.
* Aplica directamente sobre la zona afectada.
* Deja que se seque en la piel y no lo cubras.
* Repite 2 o 3 veces al día durante unos días.
Además puedes beber un vaso de leche con cúrcuma dos veces al día para mejorar la capacidad del cuerpo para sanar rápidamente.
Aceite de coco
El aceite de coco también puede ayudar a tratar las abrasiones debido a sus propiedades anti-inflamatorias, hidratantes y curativas. Cuando se aplica sobre la zona afectada, se forma una capa fina protectora que protege la piel dañada contra el polvo, las bacterias y los virus. Incluso se acelera el proceso de curación, ayudando a reparar el tejido dañado de la piel.
* Unta un poco de aceite de coco virgen extra en la piel erosionada.
* Deja que se absorba en la piel. No necesitas enjuagar.
* Vuelve a aplicar el aceite de 2 o 3 veces al día hasta que la piel esté completamente sana.
Aloe Vera
El aloe vera es un remedio eficaz para abrasiones de la piel debido a sus propiedades antiinflamatorias, antisépticas y la reparación de la piel. Incluso puede mantener la piel bien humectada y promover la cicatrización.
* Corta y abre una hoja fresca de aloe vera y extrae el gel interior.
* Aplica el gel directamente sobre la piel afectada.
* Deja que el gel permanezca en la piel.
* Vuelve a aplicar 2 o 3 veces al día hasta que se cure la herida.
Plátano
Las hojas de plátano tienen excelentes propiedades curativas para problemas como abrasiones, cortes o quemaduras leves. Las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas en las hojas ayudan a aliviar el dolor y la picazón. También ayudan a acelerar el proceso de curación, así como prevenir la infección.
* Machaca 3 o 4 hojas frescas de plátano hasta obtener una pasta.
* Aplica la pasta sobre la zona afectada.
* Deja que se seque, luego enjuaga con agua tibia.
* Repite 2 o 3 veces al día durante unos pocos días.
También puede utilizar cremas de plátano o ungüentos de venta libre en la piel erosionada para facilitar la curación.
Caléndula
La caléndula ayuda a sanar las heridas e irritaciones de la piel. Tiene propiedades anti-inflamatorias, antimicrobianas y antifúngicas, lo que es útil para la desinfección y el tratamiento de heridas menores, incluyendo abrasiones de la piel. Además, estimula la producción de colágeno que ayuda a reparar la piel dañada.
* Machaca unas cuantas flores de caléndula frescas para extraer el jugo. Aplica sobre la herida 2 o 3 veces al día durante unos pocos días.
* También se puede aplicar crema o loción de caléndula que puedes adquirir en la farmacia, en el área afectada varias veces al día para promover la curación.
Lila india o neem
La lila india, también conocido como neem, es muy eficaz en el tratamiento de las abrasiones. Tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias que desinfectan la piel afectada y la protegen contra la infección. Además, ayuda a construir colágeno para promover la curación.
* Mezcla 1 cucharada de jugo de hojas de lila india y ½ cucharadita de cúrcuma en polvo. Aplica en la zona afectada. Deja reposar durante un par de horas, luego enjuaga con agua tibia. Repite 2 o 3 veces al día durante varios días.
* Otra opción es aplicar aceite de neem diluido con aceite portador como el aceite de oliva, aceite de coco o aceite de almendras dulces en la piel afectada y dejar que se seque. Utiliza este remedio 2 o 3 veces al día.
Aumenta la ingesta de vitamina C
La vitamina C es muy útil para todo tipo de heridas de la piel. Este potente antioxidante estimula el sistema inmunológico para combatir las infecciones debido a una abrasión. También promueve la curación rápida.
* Consume alimentos ricos en vitamina C, como naranjas, tomates, fresas, brócoli y pimientos rojos.
* También puedes tomar suplementos de vitamina C, después de consultar a tu médico.
Otros consejos
* Trata de no esforzarte, ya que puede causar que la herida sangre.
* No expongas la piel erosionada al sol.
* Aplica hielo sobre la zona afectada si hay moretones o hinchazón. Envuelve en una toalla delgada antes de aplicar.
* No uses ropa que se pegue o frote la zona ya que puede empeorar.
* No rasques las costras.
* Evita fumar y el consumo de alcohol, ya que retrasa el proceso de curación.
* Usa rodilleras, protectores de la piel, guantes y coderas al tomar parte en actividades deportivas.
* Mantén la piel bien humectada para minimizar la fricción y evitar abrasiones.
* En casos de sangrado persistente o dolor intenso, consulta a un médico.
FIN
Abrasiones de la piel remedios caseros
No hay comentarios:
Publicar un comentario