Como tratar los pies secos y agrietados
Otras causas incluyen, estar de pie durante largas horas, utilizar jabones fuertes, tiempo frío, la exposición continua al agua, el exceso de peso y el uso de calzado inadecuado. Las condiciones como eczema, psoriasis, enfermedad de la tiroides y la diabetes también pueden contribuir a este problema.
Algunos de los signos y síntomas de pies agrietados son parches rojos o escamosos, descamación de la piel, picazón, sangrado de las grietas y dolor.
Los pies agrietados son poco atractivo y en algunos casos puede conducir a la infección y el dolor extremo. El problema puede ser tratado con algunos remedios caseros simples.
Aquí están los mejores remedios caseros para pies secos y agrietados
1. Frotar la piel
Frotar la piel dura o muerta ayuda mucho a la hora de deshacerte de los pies agrietados. Antes de frotar remoja los pies en agua tibia y jabón para ayudar a suavizar la piel y hacer que sea más fácil para frotar.
* Antes de ir a la cama, mezcla un poco de jabón líquido en la bañera llena de agua tibia.
* Remoja los pies en el agua tibia y jabón durante unos 20 minutos.
* Utiliza una piedra pómez para frotar suavemente las células muertas de la piel suelta.
* Enjuaga los pies con agua limpia y seca con una toalla suave.
* Aplica un poco de crema para los pies o crema hidratante y pon un par de calcetines limpios de algodón durante la noche.
* Sigue este remedio diariamente hasta los pies agrietados se curen completamente.
2. El aceite de coco
El aceite de coco es otro recurso increíble para pies secos y agrietados. Ayuda a hidratar los pies y también combate las infecciones fúngicas y bacterianas, gracias a sus propiedades antimicrobianas y antifúngicas.
* Antes de ir a dormir, remoja los pies en agua tibia y frota con una esponja vegetal.
* Seca bien los pies y luego aplica el aceite de coco generosamente en tus pies.
* Ponte un par de calcetines limpios de algodón durante la noche.
* A la mañana siguiente, quita los calcetines y lava tus pies.
* Haz esto todos los días durante varios días hasta que estés satisfecho con los resultados.
* También puedes utilizar aceite de oliva de la misma manera.
3. Vapo Rub
Este es otro remedio casero popular para los talones agrietados por los muchos aceites esenciales que contiene. También ayuda a curar los hongos en las uñas.
* Aplica un poco de vapo rub en los pies limpios y secos antes de ir a la cama.
* Ponte un par de calcetines y deja puestos toda la noche.
* A la mañana siguiente, quita los calcetines y lava tus pies con agua tibia.
* Repite todos los días durante unos días hasta que la piel áspera se despegue.
4. Cera de parafina
También puedes utilizar la cera de parafina para eliminar la piel muerta, seca y curar los pies agrietados. También funcionará como un emoliente natural para suavizar la piel y retener los aceites naturales de la piel.
* Calienta un poco de cera de parafina en un microondas o al baño maría y añade una cantidad igual de aceite de mostaza o aceite de coco a ella.
* Aplica esta pasta espesa y cremosa en las grietas y ponte un par de calcetines.
* Deja actuar durante toda la noche y lávate bien los pies a la mañana siguiente.
* Sigue este remedio diariamente durante una o dos semanas.
5. Glicerina
Debido a sus propiedades hidratantes y humectantes, la glicerina funciona como un gran remedio para librarse de los pies agrietados.
* Haz una mezcla de partes iguales de glicerina y jugo de limón. También puedes añadir un poco de agua de rosas.
* Aplica en los pies.
* Deja actuar durante 20 minutos y lava con agua.
* Sigue este remedio diariamente durante dos semanas.
6. Sal de Epsom
La sal de Epsom facilita el proceso de curación de los pies agrietados ya que promueve la circulación. Además, el magnesio en la sal de Epsom promueve la salud de la piel y extrae las toxinas.
* Añade media taza de sal de Epsom en una bañera llena de agua tibia.
* Remoja los pies en ella durante 10 minutos.
* Frota suavemente los pies con una piedra pómez durante unos minutos.
* Vuelve a poner en remojo los pies en la sal de Epsom durante 10 minutos más.
* Por último, seca bien los pies y aplica una crema hidratante o vaselina.
* Repite una vez al día durante dos o tres días.
7. Vinagre de manzana
El vinagre de manzana también se puede utilizar para tratar los pies agrietados porque el ácido acético en el vinagre ayuda a suavizar la piel que a su vez hace más fácil la exfoliación. Los baños con vinagre también son beneficiosos para los pies cansados.
* Mezcla media taza de vinagre de manzana o blanco en dos tazas de agua. Remoja los pies durante 10 a 15 minutos y luego despréndete de la piel muerta con una piedra pómez y seca. Luego, lávate los pies y seca completamente. Por último, aplica una crema hidratante o vaselina.
* Otra opción es hacer un exfoliante natural para los pies. Mezcla un puñado de harina gruesa de arroz, unas cucharadas de miel cruda y vinagre de manzana para hacer una pasta espesa. También puedes agregar una cucharada de aceite de oliva a la misma. Lava bien los pies y luego masajea suavemente los pies con esta pasta durante unos minutos. Lava con agua tibia. Repite una o dos veces a la semana.
8. Limón
El jugo de limón tiene una leve propiedad ácida natural que puede ayudar a deshacerse de las células muertas y secas de la piel de los pies. También hará que tu piel sea más suave.
* Añade un poco de jugo de limón al agua caliente. Remoja tus pies en esta solución durante unos 10 minutos. Frota suavemente tus pies con un cepillo suave para los pies. Lava y seca los pies completamente y luego aplica un poco de crema hidratante. Repite varias veces a la semana.
* Otra opción es añadir una cucharada de vaselina en el jugo de un limón y aplicar esta mezcla en los talones secos y agrietados. Antes de aplicar, es esencial lavarse los pies y secar ligeramente. Sigue este remedio una o dos veces al día.
* También puedes masajear los pies mezclando cinco cucharadas de sal marina, una cucharada de aceite de oliva y el jugo de un limón. Aplica en los pies agrietados. Deja actuar durante 15 minutos y luego enjuaga con agua tibia. Sigue este remedio una o dos veces por semana para obtener resultados positivos.
9. Plátano
El plátano muy maduro se puede poner a buen uso mezclando hasta formar una pasta y aplicar en los pies agrietados. Esto ayudará a suavizar e hidratar la piel.
* Mezcla uno o dos plátanos muy maduros en una licuadora hasta formar una pasta espesa y cremosa. También puedes añadir medio aguacate.
* Aplica esta pasta sobre los pies.
* Deja actuar durante unos 15 a 20 minutos.
* Lava bien los pies, alternando con agua tibia y fría.
* Sigue este remedio diariamente para prevenir y tratar los talones secos y agrietados.
10. Harina de avena
Puedes tratar los pies agrietados con un exfoliante casero hecho de harina de avena. Esto ayudará a eliminar la piel muerta y también mantener los pies hidratados.
* Mezcla una cucharada de harina de avena en polvo y un poco de aceite de jojoba para hacer una pasta espesa. Aplica la pasta a los pies, con especial atención a los talones y las zonas callosas. Deja actuar durante unos 30 minutos. Enjuaga con agua fría y seca los pies. Haz esto cada dos días hasta que los pies agrietados se curen completamente.
* Otra opción es mezclar un cuarto de taza de miel, un cuarto de taza de aceite de oliva y media taza de harina de avena molida. Remoja los pies en agua tibia, exfolia y luego aplica esta pasta. Deja actuar durante 30 minutos antes de lavar con agua tibia y seguir con una crema hidratante para pies. Repite varias veces a la semana.
Estos remedios caseros ayudarán a restaurar la piel de los pies y tener una apariencia suave y flexible. Si no obtienes resultados positivos dentro de una semana, consulta a un podólogo para averiguar la causa exacta y obtener el tratamiento adecuado.
FIN
Como tratar los pies secos y agrietados
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